给1-3岁宝宝添加辅食的方法

说到添加辅食，很多家长就犯了愁，宝宝之前一直在吃奶，如何突然让宝宝吃辅食呢？宝宝第一次吃辅食在什么时候呢？许多问题都困扰着家长，今天就来说一说常见的错误添加辅食的方法，家长们快看有没有你。

1、添加辅食的时机不正确

一般来说宝宝从6个月的时候就要开始添加辅食了，如果家长想给宝宝来一个过渡缓冲的时机，那么也最好不要早于5个月，且添加辅食的时候最好只是含铁的米粉，过早添加辅食会对孩子的肾造成负担。而添加辅食最迟也不要迟于9个月，否则会对宝宝的吞咽能力或者咀嚼能力有影响，过早或者过晚添加辅食对孩子的健康都有影响。

2、只给孩子吃流质辅食

很多家长担心孩子吃固体的辅食会噎着或者不消化，直到孩子一两岁以后也只让孩子吃流质的辅食。其实呢，给孩子添加辅食要遵循从稀到稠，从汤汁到糊状、羮状以及慢慢过渡到固体。逐渐锻炼孩子的咀嚼能力，就会让宝宝慢慢适应的。

3、不给孩子吃肉

很多家长担心孩子吃肉会消化不良，所以不能孩子吃肉。其实呢肉是宝宝日常饮食中丰富的蛋白质来源，尤其是一些红肉还含有丰富的铁，其实只要控制量和方法，也是可以给宝宝吃肉的。只要孩子不过敏，就可以先从鱼泥、虾泥开始给宝宝吃起哦。那么各位家长，你觉得宝宝还有哪些食物不能吃呢？欢迎留言分享哦~