产后“开奶”是不必要的拐杖，为何你总是念念不忘

说到喂奶，“开奶”二字总是随时能听到,在很多妈妈和家人眼里,产后请个开奶师或者催乳师，又或者还可以是通乳师，几乎是个标配,甚至可以说,说到喂奶，大多数人的第一反应就是”催乳师”，无论这个称呼怎么叫,我们都可以体会到，这是个非常重要的角色，从产前到产后甚至是离乳，她们参与着妈妈们母乳喂养的每一个阶段，甚至有着绝对的影响力。

然而科学的泌乳原理告诉我们，哺乳本质上是妈妈和宝宝两个人的事，正常健康的母婴中，乳汁分泌也是自然而然的，只不过哺乳这项“工作”，新手妈妈和宝宝都需要学习和磨合。也需要一个帮手，像个拐杖，那么“开奶”这个拐杖到底有没有用呢，我们今天不妨来探讨一下。

孕期要对乳房做什么吗?
从怀孕开始，因为激素水平的变化，乳房有胀痛不适的现象，乳房会变大，会有乳汁分泌，有些妈妈在孕中后期就会发现乳头上有少量透明或黄色液体。这就是初乳，所以妈妈的乳汁不需要”开”也不需要“催”，自己就来了。不过如果没有看到分泌也不等于就没有，产后这个过程还会加速。

误区
错误的做法有:
乳房按摩——没有循证依据显示孕期乳房按摩可以增加产后乳汁量，相反，按摩不当还会有伤害，有先兆流产和早产的孕期要避免按摩乳房。如果妈妈没有不适感,自己轻柔按摩能够放松的话也不是绝对禁忌，但是要注意，孕期按摩肯定不是”催奶”的保证书。
牵拉乳头——作为”开奶”方法的一部分,有些乳头内陷、扁平的妈妈会在孕期开始牵拉乳头，使乳头突出。但其实如果乳头能拉出来，产后孩子就能吃到，所以没必要拉。如果现在拉不出来，孕期拉效果也不好，所以拉了没用，最好的方法是产后让孩子来解决。相反，太过担心自己的乳头状况，反而造成了母亲的不自信。
过度清洁乳头——曾经听一位妈妈说过自己被“产前开奶”的经历：把乳头浸泡在淡盐水里，反复揉搓，直到把上面的脏东西全部洗掉，然后看到乳汁流出来，看上去好像是把奶”开”出来了。其实那些“脏东西”就是分泌的初乳，还有妈妈身上大量的本来就应该被孩子吃到肚子里的细菌(相关阅读：母乳喂养，菌脉相传)。其实不清洁孩子不会吃不到奶，过度清洁反而可能会磨破乳头表面皮肤，破坏自身的保湿功能，并没有好处。
正确的是:
其实孕期，不需要”乳房护理”，所谓的护理或者“孕期开奶”没有理论依据和实际价值。可以用清水冲洗乳头上的分泌物,也可以用润肤油或食用油拭去乳痂。但最起码来说，即使不在乳房上琢磨，产后照样能喂得很好。

这个阶段你所听说的“开奶”功能，你都不需要。
解惑
产后早期对乳房下的那些”功夫”
误区
孩子出生以后，乳房变成了工作对象，我们所下的各种功夫，都是为了让乳房赶快产奶。初心是好的，方法是有待商榷的。因为母乳喂养这件事情从来不光是乳房的事儿。所谓的”开奶”，逃不掉”按摩”，需要严肃提醒大家的是, 这个时候的乳房非常非常“脆弱”，极其容易 “受伤”，但凡需要你咬着毛巾忍着痛,流着泪发着抖的，都是必须要大声喊停的。母乳喂养不需要付出如此惨重的代价（相关阅读：大力按揉乳房,是时候停下来了）。即使不需要咬毛巾，稍微有一些不适的按摩，也必须停下来！不能忍！有的妈妈耐受力强一些，但是乳房早就伤了，有的妈妈能忍痛，也幸运在身体恢复能力强，乳房也平安度过”摧”乳。无论如何，请妈妈们减少对乳房的过度操作。

总结一句话:
没有证据证明按摩乳房是”催奶”的保证书。