扫一扫关注官方微博

扫一扫关注官方微信

设为首页收藏本站
    • 试管婴儿
    • 发帖赢积分活动发帖赢积分活动发帖赢积分活动
    首页孕儿百科常见问题这3种食物不利于怀孕,再馋也要忍住

    这3种食物不利于怀孕,再馋也要忍住

    2020-6-3 10:01599人浏览
    齐悦最近开始备孕了,为了能在备孕期间营养均衡,齐悦的妈妈特地从老家来照顾她。没想到住了两个月,齐悦没怀孕,倒是和妈妈吵了几架。齐悦喜欢喝咖啡,妈妈却说备孕喝咖啡会怀不上娃;夏天来了齐悦想喝冷饮,妈妈却说喝冷饮会宫寒;最让人不能理解的是连齐悦最喜欢吃的西瓜,也被妈妈禁止了,说是凉寒食物不能吃。齐悦也非常纳闷,自己不就是备个孕吗,怎么整的和被保护动物一样。

    备孕到底不能吃什么呢?很多人都觉得备孕是有很多食物不能吃的,其实对于备孕中的女性来说,备孕有3类食物最好完全别吃。

    1、酒

    女性在备孕的时候是不能喝酒的,这是因为酒精有可能会导致胎儿的神经系统障碍。还有可能导致全身出现畸形,如手、脚、手指等,还有可能导致宝宝出现先天性心脏病,甚至有可能智力也比普通宝宝低。因此,处在备孕中的女性千万别喝酒。

    2、生肉

    由于不熟的食物中容易含有寄生虫,会在女性怀孕后对孕妇及胎儿的健康造成影响,如果是弓形虫,还有可能造成流产及胎儿畸形。因此,正在备孕的女性,最好避免吃生的肉,去日料店吃饭的话寿司、刺身就别吃了,吃牛排的话最好吃全熟的,像一些醉虾、醉蟹最好也别吃。

    3、罐头、含防腐剂的食物

    对于正在备孕的女性,饮食最好吃新鲜的蔬菜水果,要避免高糖、高盐的食物,同时也应避免吃防腐剂过多的食物。像罐头、咸菜、果脯以及方便面,正在备孕的女性能不吃就别吃啦。

    备孕的女性要少吃的食物

    其实对于备孕的女性来说,有些食物可以吃,但是要控制量。比如茶和咖啡,虽然都含有咖啡因,但如果只是偶尔喝一喝,其实也是可以的。至于饮料、甜食、水果,如果备孕女性血糖正常,偶尔吃一吃是可以的,但如果血糖偏高就需要控制了。

    其实对于备孕的女性来说,严格意义上不能吃的食物,没有那么多,但更多需要注意的是要保证食物的卫生及安全。尤其是现在天气炎热,食物很容易发霉变质,备孕的姐妹在吃饭时,千万要多加注意。
    返回顶部