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    首页孕儿百科常见问题女人1/3的时间在绝经后,那还能过性生活吗

    女人1/3的时间在绝经后,那还能过性生活吗

    女人一生总要经历几个特殊阶段:青春期、怀孕时、更年期、绝经后……
    今年上海市卫生健康委公布消息称
    上海户籍女性人口期望寿命86.08岁,按平均绝经年龄50岁计算,女人一生有将近1/3的时间在绝经后。

    随着女性年龄增长,体内雌激素水平逐渐下降,卵巢功能慢慢衰退,是不是性激素没了就没有性欲了?
    就不应该有性生活了?没有性生活就不会得妇科炎症了吗?
    性福晚年≠ 老不正经
    “食色,性也”,性生活与激素水平和年龄均无必然因果联系。可能长期受传统思想的影响,不光年轻人觉得,连绝经后的很多女性都觉得,年纪大了,就不应该有性生活,会被人称“老不正经”。
    来自美国的多项调查数据显示:老龄人口(60岁及以上)中,超过50%的男性与40%的女性都仍然是性活跃的。来自美国杜克大学的研究显示,20%超过65岁的人拥有比从前更好的性生活。

    维持正常性生活对绝经后女性有什么好处呢?
    一、“延缓衰老”:女性生殖内分泌是一个复杂而精密的系统,良好的性生活可以减缓绝经后激素水平下降带来的不适感,同时会让机体释放更多有益健康的激素,老话说“女性的美,是从内到外的”,绝经后妇女仍然可以容光焕发。
    二、“增强免疫力”:性生活过程中,身体器官及各系统均发挥作用,有利于增强体质和免疫力。
    三、“促进夫妻感情”:老夫老妻的平淡生活,不能只围着孩子转,需要来一点调味剂,来一点惊喜,让携手几十年的情愫,有了更高阶段的升华。
    四、“预防妇科炎症疾病”:良好的性生活过程中,阴道壁血管血流丰富,阴道局部菌群得到调整,可以有效减少和降低妇科炎症的发生。

    老年性生活的难言之隐
    可在临床工作中,经常会遇到有阿姨面露羞涩地问:
    “性生活后,经常清洗,为什么仍有外阴瘙痒感、阴道灼热感?”
    “阴道干涩、疼痛,无法性生活怎么办?”
    这些问题其实都可以得到专业的解决
    “老年性阴道炎”:也称为“萎缩性阴道炎”,是由于雌激素水平下降,局部抵抗力下降而引起的以阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼热、甚至性交痛等症状的炎症。这不是简单因为卫生问题而引起的疾病,无需过度清洁及冲洗阴道,可局部使用雌激素软膏,或者局部阴道使用抑制细菌生长的药物。同时性生活时使用润滑剂,可以有效缓解不适症状。
    “漏尿”:是“盆底功能障碍”的一种,经历了怀孕、分娩、绝经的各个阶段,女性盆底很脆弱,肌肉和韧带松弛,很容易出现漏尿、阴道前、后壁脱垂、子宫脱垂等情况,切莫讳疾忌医,及时到医院就诊,均能得到很好的治疗。
    “尿路感染”:女性天然的解剖结构异常,阴道和尿道相邻,所以绝经后妇女更易出现以尿频、尿急、尿痛等为表现的尿路感染,通过尿常规检查判断,可以服用抗生素治疗。
    “滴虫性阴道炎、衣原体感染、梅毒”:属于性传播疾病,很多绝经后的妇女认为已不再需要担心“意外怀孕”的问题,因此也更有可能对于戴套套保持一种无所谓的态度,然而性传播疾病在老年人口中的发病率正在逐年提升,不容忽视。
    享受性生活带来的好处,正确处理性生活难言之隐,绝经后女性要积极面对和调整身体的变化,选择合理的性生活方式。
    绝经不是性的界限,甜甜蜜蜜一直到白头!

    作者:王婷
    文章来源:复旦大学附属妇产科医院