是更好的选择吗，测试出来了

楼楼偏瘦，吃了三个月的叶酸例假开始推迟, 没想到自己是传说中吃叶酸会推迟例假的体质。十月果断挺掉了，因为测了一下排卵也是忽前忽后的，金秀儿的排卵试纸测试出来了的。但是孕前不补叶酸不安心，换国外牌子的复合维生素（含叶酸）担心含量不适合我们中国人的体质。也有人备孕喝孕妇奶粉的，说是照样补充叶酸，只是含量不一定能达到每天所需的400mg.楼楼正好偏瘦不怕喝奶粉变胖，是不是更好的选择？姐妹们帮帮我 ！继续吃叶酸还是喝孕妇奶粉？ 推荐什么品牌？