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为什么宝宝睡觉时突然惊跳有时手脚抖动？
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惊跳的表现
0-3个月的宝宝睡觉时会不自主的抖动四肢，特别是在遇到忽然的声、光、震动或者移动他的身体时，宝宝会突然一“激灵”，像被吓到了一样，双手向上张开，身体抖动，有时还会哭一下，但持续时间很短暂，多发生在刚入睡的浅睡眠期。
02
惊跳的原因
主要是由于这个阶段宝宝神经系统发育不成熟，这是一种正常的现象，不会影响智力发育。随着宝宝月龄的增长，发育不断完善，这种不自主的惊跳就会逐渐减少，一般来说到3、4个月时就会慢慢消失。
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宝宝发生惊跳怎么办
宝宝发生惊跳时，妈妈可以通过抚摸、搂抱进行安抚，都可以使其安静下来。
为了让宝宝睡得安稳，可以适当让宝宝侧睡。
（但要左侧睡右侧睡交替，防止睡偏头。）
给宝宝补充维生素D，有利于神经系统稳定。
（母乳中缺乏维生素D，所以母乳喂养的宝宝可以每天补充。如果是配方奶喂养，可以计算进食配方奶量中维生素D的含量，如不足400国际单位，可以隔天服用维生素D制剂补充。）
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什么情况需要就医
宝宝惊跳、抖动过于频繁，且持续时间长；
宝宝出生4～5个月后还经常出现这种惊跳现象；
宝宝突然出现持续性的肌肉僵直（强直）、肢体某一部位反复迅速地抽搐、眼球水平位或垂直位的震颤、偏斜，眼睑反复抽动、眨眼等动作；
如果有以上情况出现，应该及时去医院由医生进行检查，排除疾病原因。