准备备孕男人吃什么食物好啊？我们都是正在调理身体的。

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  小婲灬

  在备孕期间双方都要吃一些蛋白质含量高的食物，而且需要吃叶酸，尽量养成良好的作息习惯，定时定点睡觉。

  2020-1-27 17:23:19来自辽宁鞍山市的网友回复 0

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  孙悟空748

  在备孕的时候，男人也是需要锻炼好身体的，然后多吃一些有营养的食物，可以多锻炼身体。

  2020-1-27 17:12:11来自天津的网友回复 0

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  无悔自我

  在备孕期间的时候肯定还是要少吃多餐的呀，备孕期间的时候肯定也是需要注意营养，要多吃点好消化的食物，但是一定要注意男性在这个阶段的时候肯定还是不要抽烟喝酒的。

  2020-1-27 16:58:02来自四川成都市的网友回复 0

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  聚雅阁砚堂

  平常饮食规律就可以了，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，多锻炼。夫妻双方记得把叶酸补充好。

  2020-1-27 16:47:35来自湖北荆门市的网友回复 0