男人备孕吃什么好?精子的成活率低，男人备孕吃什么提高精子质量？

全部评论2条回复

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  是哒hhh

  男人在备孕的时候啊，尽量多吃点蛋白质丰富和含锌量高的食物的，这样对精子的质量比较好，不要熬夜抽烟喝酒。

  2020-1-30 07:42:32来自浙江金华市的网友回复 0

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  樱花283

  作为男生在备孕期间有必要吃叶酸，这个可以增加自己的精子质量，与此同时，那一些不健康的，亚健康的食物不要吃的，其他食物其实都是可以吃的呢，平时注意最好还是养成良好的健康的饮食习惯

  2020-1-30 07:28:47来自四川德阳市的网友回复 0

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