男人备孕前吃什么好，还要注意些啥的事项呢？

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  幸福要洞要

  在备孕期间，男性也可以服用一些叶酸的，它能够预防宝宝神经管畸形，对孩子的大脑发育都有好处的，而且这个时候要禁烟戒酒。

  2020-2-4 00:47:33来自贵州晴隆市的网友回复 0

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  快乐一生猪猪

  男人备孕之前可以吃叶酸，也要吃一些健康有营养的食物，补充体力，提高精子质量，早睡早起，戒烟戒酒，不要熬夜。

  2020-2-4 00:35:02来自陕西榆林市的网友回复 0

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  向着阳光生活啊

  男性在备孕之前的话，其实可以选择一些维生素片，或者是自己注意，尽量的去规律饮食以及作息，不要抽烟喝酒，或者是熬夜。然后可以适当的运动

  2020-2-4 00:22:19来自山东聊城市的网友回复 0