备孕前饮食准备有哪些，闺蜜最近在备孕，不知道该吃什么食物？

全部评论8条回复

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  追梦

  备孕期间只需要补充叶酸就可以了，而且这个时候不能抽烟，不能喝酒也不能吃药，这些需要注意的。

  2020-2-5 22:45:29来自四川甘孜市的网友回复 0

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  小饱1

  备孕期的饮食应该注意合理，不要吃的太过辛辣，刺激寒凉，多吃一些蛋白质含量高的食物。

  2020-2-5 22:32:13来自湖北仙桃市的网友回复 0

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  遇见t

  备孕前的话，你要饮食的话要注意下，不要吃一些太过于油腻的，而且的话饮食要清淡。

  2020-2-5 22:20:02来自新疆伊宁市的网友回复 0

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  乐乐宝贝~

  备孕的时候尽量要注意饮食清淡，在这个期间不要吃油腻的上火的东西。

  2020-2-5 22:09:30来自内蒙古阿拉善左旗市的网友回复 0

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  猴猴宝宝赶快来

  准备怀孕期间肯定要注意饮食清淡点，不能吃酸辣的，也要注意每天补充一个叶酸片的。

  2020-2-5 21:55:51来自湖北襄阳市的网友回复 0

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  知足常乐77

  备孕的时候，妈妈需要多注意饮食。平时需要多吃点儿新鲜的水果和蔬菜。

  2020-2-5 21:42:47来自台湾的网友回复 0

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  婚庆中国掌

  备孕前的饮食的话，要注意像那些辛辣刺激或者是油腻生冷的东西，就不要吃了，可以选择一些有营养的东西，然后可以吃一些黑豆，黄豆之类的，其实都是有助于排卵的

  2020-2-5 21:31:52来自陕西汉中市的网友回复 0

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  錳罷地億順僦zj

  你好，在备孕之前的时候应该去做一下孕前的检查的呀，如果身体没有任何的问题的话，这个时候就可以准备备孕了，一般都是要补充叶酸片的呀，还有就是不能抽烟喝酒，加强睡眠质量。

  2020-2-5 21:17:19来自河南开封市的网友回复 0

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