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文叶儿

备孕期间能吃什么,应该注意哪些?

文叶儿2020-2-11 14:26:01来自江苏常州市的网友606

备孕期间能吃什么,应该注意哪些?

全部评论9条回复

  • 兰905

    兰905

    备孕期间应该是需要适当的多吃些蔬菜以及瘦肉的,蔬菜可以补充叶酸,瘦肉可以补充蛋白质的。

    2020-2-11 16:21:10来自内蒙古乌海市的网友回复 0

  • 城外606

    城外606

    备孕期间建议吃一些叶酸,多吃一些膳食纤维,水果,不要吃辛辣的食物,油炸的食物等。

    2020-2-11 16:07:23来自甘肃酒泉市的网友回复 0

  • 屎壳郎秧

    屎壳郎秧

    怀孕期间的话,像一些新鲜的水果呀,或者是一些蛋白质的,含量高的食物都是可以吃的可以吃一些黑豆,黄豆,这些东西都是可以

    2020-2-11 15:56:58来自青海海北市的网友回复 0

  • 光荣与梦想483

    光荣与梦想483

    备孕期间建议宝妈一定要补充叶酸,同时也要多吃一些提高孕酮的食物,也可以吃黑豆,有利于排卵,也有利于怀孕。饮食要保证营养的摄入均衡。

    2020-2-11 15:42:04来自湖北潜江市的网友回复 0

  • 我是恶魔路飞

    我是恶魔路飞

    备孕期间的话,肯定还是可以多吃点促进排卵的食物,自己多注意饮食方面,多注意休息。

    2020-2-11 15:30:58来自山西朔州市的网友回复 0

  • 旭涵宝宝

    旭涵宝宝

    备孕的时候不要抽烟,不要喝酒,要饮食多餐,少食多餐,多吃鸡蛋,牛奶,营养搭配的也要吃叶酸

    2020-2-11 15:17:08来自湖南衡阳市的网友回复 0

  • 家和富贵

    家和富贵

    备孕期间很多食物都是可以吃的,最重要的一点是不能进行熬夜。

    2020-2-11 15:03:32来自西藏山南市的网友回复 0

  • 蜀汉影视

    蜀汉影视

    备孕期间的话,饮食一定要清淡一点,然后尽量吃一些好消化一点的食物,这样子的话,你也会更好一点,平时的话,生活规律也要好一点

    2020-2-11 14:52:02来自吉林白城市的网友回复 0

  • 乔新荣不孕不育

    乔新荣不孕不育

    备孕期间其实不用太注意饮食的,只要少吃生冷刺激辛辣太过于油腻的食物就可以了,然后心情也要放轻松,早睡早起,避免熬夜,夫妻双方把叶酸补充好,作息规律,可以适当的运动,另外可以多吃一些豆制品或豆浆来促进子宫内膜生长和卵泡生长。

    2020-2-11 14:40:54来自云南大理市的网友回复 0

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