怀孕期间孕妇不能吃的4种蔬菜众所周知，蔬菜是

风男人19842020-2-19 15:25:46来自重庆的网友615

怀孕期间孕妇不能吃的4种蔬菜众所周知，蔬菜是人体所需的纤维素和维生素的主要来源，此外蔬菜还能为身体提供一定的营养素，更可以通润肠胃。在怀孕期间，孕妇多吃蔬菜水果也是大有好处的，通常情况下，大部分蔬菜都是适合孕妈咪食用的。不过也有些孕妇不能吃或要少吃的蔬菜，特别是怀孕初期的准妈妈要小心，下面小编为您详细介绍1、苋菜。此种蔬菜不多见，但如果食用过多也会引发准妈妈早产、流产，准妈妈在怀孕前三个月以及孕晚期不要食用，即使不多见自然误食的几率也会小一点，如果准妈妈有习惯性流产史就更不应该接触这种蔬菜了2、海带。海带是补碘最好的食物，准妈妈如果体内缺点会严重影响胎儿的生长发育，并且对胎儿智力也有一定的影响，但如果碘补多了也就是说海带吃多了反而会引起胎儿甲状腺功能的发育低下，造成一定的健康隐患，所以准妈妈适当吃海带才是最佳的选择。3、茄子。茄子属于寒性食物，对子宫的伤害很大，子宫是宝宝生存的空间，所以子宫的健康很重要，尽量减少吃茄子的次数，尤其是秋后的茄子更应该敬而远之4、桂皮。很多人在炖肉的时候都喜欢放桂皮，但桂皮属于大热的食材，也是孕妇禁忌的食物之一，为了宝宝的健康还是少食用为好。

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