一个月中！！备孕做到位，好孕真的是轻松又自然的事

本来准备三四月份开始正式要宝宝，但是一切就绪了就有点等不及了，这个月小试一把，一次中。

【孕期准备】

叶酸12月份开始吃，听说怀孕前吃三个月最好，我和老公一起

我还吃的孕喜套餐提高卵 泡质量

老公吃的复合维生素补jz

排卵试纸+月经期推算找排卵期，试纸月经干净后就开始测，我月经30天很准，所以从姨妈第一天往后推16天就是我的排卵日

别的都没有刻意哦，只要提前准备感觉怀孕真的是件轻松加自然的事，传大家

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2020-2-24 14:49 上传