月子里乌鸡汤怎么炖？我一般是清炖，不会炖很久，吃肉喝汤。

全部评论6条回复

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  春夏DD秋冬

  一般来说清炖就行了，最好是炖的久一点，这样才比较容易吸收一些。

  2020-2-24 16:54:52来自山东菏泽市的网友回复 0

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  志愿者1号

  月子里面应该添加一些红枣和乌鸡汤煮汤喝比较好，因为这些可以帮助进行补气补血。

  2020-2-24 16:43:56来自天津的网友回复 0

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  芹大婶i

  坐月子期间炖乌鸡汤的话放点桂圆枸杞可以补气血，平时饮食也以清淡为主，少吃多餐，多吃些营养的食物，多注意保暖，保持心情愉悦，这样对身体恢复有好处。

  2020-2-24 16:31:39来自宁夏吴忠市的网友回复 0

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  诊病收费我处

  月子里面补充乌鸡汤是不错的选择，可以炖的时候把多余的油撇出去，汤里添加冬瓜，香菇，枸杞，红枣都是不错的选择。

  2020-2-24 16:20:31来自江西宜春市的网友回复 0

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  帕罗西汀-

  乌鸡的营养比较高，适合产后身体虚弱的妈妈，可以用乌鸡直接炖汤，也可以用乌鸡和鸽子炖汤喝。

  2020-2-24 16:06:16来自云南红河市的网友回复 0

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  井底燕雀傥

  在月子期间乌鸡汤直接煲汤炖加入通草或者枸杞之类的都是可以的，像这种暂时不要添加味精，鸡精酱油，含有谷氨酸钠含量高的东西的话，很容易导致缺锌的，在月子期间就是要催奶水所以加入通草或露露通

  2020-2-24 15:55:35来自澳门的网友回复 0

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