高龄二胎不容易

bb521xiao2020-10-16 13:27:48来自的网友715

自从今年1月1日，我国全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策实行开始，“二胎”这个词就频繁的出现在NEW妈耳边。NEW妈虽然是头胎，去不巧赶上了二胎潮，每次去医院产检候诊的时候，都感觉到了春运期间的火车站。在一群准妈妈中，竟然二胎妈妈占大多数。更令NEW妈感到惊奇的是，二胎妈妈中，除了80后、90后，还有为数不少的70后，甚至65后。等到NEW妈住院待产时，隔壁床待产的大姐，家里大儿子已经上大学了！

NEW妈住院之后迟迟不发动，只能拖着NEW爸爬楼梯运动，却碰见隔壁床大姐坐在楼梯间抹眼泪。聊起天来才知道，原来自从二胎政策实行以来，她和身边的同事、朋友都纷纷开始备孕，想着趁身体还好，赶紧再生一个宝宝。结果有的迟迟怀不上，有的怀上宝宝却不发育，自己好容易怀上了，却发现血糖高了，血压也高了，终于快到预产期，宝宝体重又偏大了，医生综合评估之后建议剖腹产。想到马上就要上手术台了，心里害怕。唉，年纪大了生个孩子可真不容易呀！

大姐说的没错，年纪大了生孩子确实不容易！

临床上把年龄超过35岁的产妇归为高龄产妇，而现在许多想要二胎的妈妈已然进入了高龄产妇的年纪。对于年纪偏大的妈妈，身体的各项机能都下降，因此在妊娠和分娩过程中会出现很多风险：

1.相对于年纪轻的孕妇，高龄产妇怀孕更困难，35 岁以上女性怀孕几率会开始下降，一年的累积受孕几率大概为 75%；40 岁以上的女性怀孕能力会急剧下降，一年的累积受孕几率大概为 40%～50%；对于超过 45 岁的女性，怀孕是一件非常困难的事情，受孕的几率不到 1%。与此同时，

2.随着孕妇年龄的增长，流产率也随之升高。在 35 岁时怀孕，流产率为 25% 左右；在 40 岁时怀孕，流产率为 35% 左右；等到 45 岁时怀孕，流产率已经高达 50%～60% 左右。高龄怀孕流产的最主要原因是胚胎染色体异常，所以通常情况下，保胎治疗没有意义，无法阻止流产的发生。

3.出生缺陷率明显增多，比如唐氏综合征胎儿的出生率，随孕妇年龄的增加迅速上升。20 岁时为 1/1477，30 岁时为 1/939，而 35 岁上升至 1/353，过了 40 岁就可达 1/85，44 岁时的风险高达 1/39。

4.各种妊娠期并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，随着妊娠年龄的增高，风险也明显增大。

虽然高龄怀孕会诱发一些危险，但是高龄产妇并不等于高危产妇。对于35岁以后还想要二胎的妈妈们，建议孕前将身体调整到最优状态，以迎接宝宝的到来。

1.准备怀孕前先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。

2.积极治疗身体存在的一些疾病，35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

3.控制体重，积极运动。随着年龄的增大，身体的代谢率在逐年降低，很多妈妈都容易发胖。目前国际上常用BMI（体重指数）的作为衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重（kg）÷身高^2（m），如果BMI >25,那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内，否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率大大增加。建议每周至少有氧运动5天，每天至少40-60分钟。

4.改变不良的饮食习惯，做好充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。并且保证从孕前3个月就开始补充叶酸，每天应该补充400微克。

5.每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

6.坚持孕期检查，对高龄产妇应根据产科医生建议进行产检，适当增加产检频率，尽可能将怀孕风险降到最低。

做个高龄产妇不容易，但积极听取医生建议，调整好身体，你可以安全地生出你的宝宝。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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