流感和新冠疫情高发期间，如何提升免疫力？

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  要疼我一辈子

  在这期间，只要饮食各方面均衡一些就可以了的，然后可以多运动一下，这样都是可以很好的增强免疫力的。

  2020-10-28 11:27:28来自辽宁抚顺市的网友回复 0

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  a习惯被你宠

  注意这几点：1、做好个人防护，勤洗手，戴口罩，做好防寒保暖，避免着凉。2、适当运动可提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。3、合理饮食，规律作息，保证充足的睡眠。4、摄入长双歧杆菌ΒΒ536，预防感染，提升免疫力，长双歧杆菌BB536是日本森永的科学家从健康婴儿的肠道分离出的益生菌菌株，已获得FDA（美国食品药品管理局）GRAS认证，多项临床研究表明：长双歧杆菌ΒΒ536可以降低感染（如流感）概率。

  2020-10-28 11:27:14来自香港的网友回复 0

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