说说我对抗多囊的经历，希望对姐妹们有帮助

2016年流产过一次，那时已经六个多月了，真是不愉快的一段经历。流产之后可能心情的关系，郁郁寡欢，加上不运动，不工作，等等，姨妈一直不好，断断续续一直会流血，我知道我肯定得了病。　
　2017年开始想再要个娃，于是开始了看医生。从激素加b超，因为黄体高，还有双卵巢都有20来个小卵泡，医生说很可能是多囊卵巢综合症。 这个病我知道会带来不孕不育。于是先让我调理，把月经整清楚了再说。三个月的达英吃着确实月经规矩了很多。　
　然后去测激素，医生说可以了于是开始第一次促排。可能我对来曲唑不感冒，从月经第五天开始吃都不长，于是就打促排针，打了有8支等有优势成熟的卵泡再开绒促让卵子排出，第一次其实应该也算顺利，虽然内膜相对厚了点，医生说怀上的几率还是很大的。但是可能正因为是第一次，搞的同房的时候两个人都很任务性质，一点都不放松。之后也老是想着会不会怀啊反正挺担忧的，第一次促排以失败告终。　
　然后开始第二次促排，前期和第一次一样，五天来曲尿促，结果！居然长了五个优势大卵泡！我想完了完了，这次得放弃了。医生也通知到如果继续安排同房可能会导致多胎，卵巢过度刺激！纠结了很久，我觉得我还是试一试吧，大不了减胎，因为像我这种多囊体质的想怀孕太难了。然后安排功课，过了3天去做比超看看卵泡有没有排。结果让我想哭，因为发现B超有三个大的囊肿，医生说很有可能没排，但是之前做出来有五个，也不知道这次促排到底有没有排！虽然有宫腔积液，反正也是一头雾水。医生说，先孕酮和保胎药吃着吧，到时月经来看看囊肿有没有消掉，可能还不会那么快没有。我想完了，非但很大几率怀不上，还搞上三个大囊肿！心情跌落谷底。医院回来后，药还是要吃的，不过已经不抱太大希望了，最后姨妈还是华丽的来了。医生说害怕过度刺激卵巢，让我休息一段时间再去促排。　　
没办法只能暂停备孕，到2018年7月结婚1年了还没怀孕，在婆家的催促去了一家私立医院，做了一个腹腔镜下多囊卵巢打孔术，说做这个手术之后，卵巢可以正常排出卵子，就有受孕条件了....但手术过后的半年里，和老公很努力的造人，还是没有动静不说，自从手术后，白带很腥臭，还特别痒，回头找当时的主治顾问，给开了冲洗的药，一直后18年12月还是没怀上，再去找那个医生的时候，居然告知已经辞职了..
　　
时间一晃结婚快2年了，还是没怀上宝宝，公婆退休后一直在家也没事做，和大部分老人一样，都是想早点抱孙子，不得已的情况下，就抱着想去做试管的，好早点脱离这个困扰，在最开始的时候，婆婆还不着急，去医院花钱什么的，都不会有任何犹豫，但是一听说试管婴儿要10来万，还不100%保证，医生的言外之意，我就是一个难孕患者了，婆婆因此也对我态度来个一个180度大转变，经常是横眉竖眼的，指桑卖槐的说有问题...烦得要死！　
　从小到大都没受过这种气，其实婆婆最初对我还是非常好，当闺蜜兴匆匆的告诉我她都要二孩了，我却苦涩难耐，心情长期的压抑，气色也非常差。还好老公不断的安慰我：试管的钱我们可以自己赚，不要父母的，还年轻，有机会...也就这点安慰支持我在这条路上走下去，我在备孕群也看到也很多和我一样有多囊的姐妹，都在为了怀孕而做各种努力和尝试，有孕气很好的促排2次就中的，还有的几年了还没怀上，但每次看到别的怀上，就觉得看到一丝希望，后面有姐妹好孕时有提到自己的一些经验：　
　1、搞明白多囊形成的原因很重要，万幸的是我们生活在这个信息获取极为便捷的时代，通过请教朋友和在网上查了关于多囊卵巢综合症的资料后，多囊是因为我们身体内分泌失调所引起的；后面看到张老师发表的《关于多囊那些事，90%多囊患者看完都怀上了！》，原来中医还把多囊分成虚和实两种类，在自我对比和请教了专业人士有经验的姐妹后，我属于虚型多囊。姐妹们可以去网上搜  备孕一珍，找到妇科系列的文章对比看下。　
　2、合理饮食：这个大家可以去找中医看看，自己的多囊是哪种类型，然后再决定哪些东西能吃，哪些东西不可以吃，根据自己的喜好，在不违反原则的情况下多吃雌激素高的食品。　　
3、控制体重：因为多囊本身就是我们体内的内分泌严重失调导致了，所以大部分有多囊的都是胖妹纸，控制体重这个过程极其痛苦，我每天早晚仰卧起坐5组，每组30个；快走5公里，跳绳150-300次。　
　4、用中药调经，后面通过查资料和姐妹们的帮助才知道，为什么吃了优思明、达英这些就会来月经，其实只不过是激素性撤退性出血而已，后面喝了2个多月的中药，月经才算正常，但量也比较少。　
　写得比较乱，我从今年1月才开始坚持这几点习惯，到6月份确定怀孕，因为身边很多人宫外孕或者没有胎心，所以我每天都很害怕。医生上7.9去复查B超看宫内外，想着怕太早看不到胎心芽，干脆等到周末今天一起查。今天问医生能不能看胎心芽，她说不一定，结果出来，宝宝给力，今天就有胎心芽了！宝宝加油。希望能给没有怀孕的姐妹们正能量，也希望宝宝健健康康到来！