生气、悲伤、恐惧......都会影响生育！不信你看......

我们常会听见一个词，叫“七情六欲”。百度说：七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是感情的表现或心理活动。六欲是指眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或愿望。
然而生活不是不是教科书，每个人人都会有七情六欲。好的情绪固然好，但怀情绪往往是身体的报警信号。
比如，当人的情绪发生强烈变化时，还会伴随一系列的生理变化——恐惧会让人瞳孔变大、出冷汗、面色发白；
情绪低落或过度紧张时，整个人会觉得越来越不顺心，看什么都产生怀疑，最后变得愈加歇斯底里……
医学研究显示：目前与情绪相关的疾病已达到200多种，并且有70%的疾病都与情绪有着或多或少的关系。对有生育需求的人来说，情绪还影响着生育能力。

下面，咱们就来看看，影响生育的七大“情绪杀手”，你中了几招？
第一名：生气
“气死我了！”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。
生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，从而影响生育功能。
第二名：悲伤
“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使血管收缩，严重的甚至导致心脏病发作，此时的备孕，谈何容易？
第三名：恐惧
“害怕公共场合与人交往，害怕怀不上、怀上了保不住、生出来不健康。”人在面临未知或者可能受伤时，会本能地产生出一种情绪——恐惧。它可能派生出紧张、焦虑、烦躁、不安等其他不良情绪。
如此惊恐不安，你的卵子或精子也会感同身受，最后印证墨菲定律，怕什么来什么！
第四名：抑郁
心情压抑、郁闷不畅、遇到烦恼自解能力差……长期处于这种压抑状态，会导致过肾上腺素和皮质类胆固醇增多，加速人体衰老。在孤独、抑郁这种氛围的笼罩下，你的生殖轴还能正常运转吗？
第五名：敌意
现在社会工作生活压力大，经常得接触形形色色的人，其中难免有“不对路”的，很容易产生“敌对”的负面情绪。其中难免有“不对付”的，很容易产生负面情绪。
长此以往，“敌对”情绪会转化为烦躁、焦虑、愤怒，可能破坏生殖免疫系统。这就导致一种让医生很头疼的不孕——不明原因性不孕。
第六名：多疑
多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，最终可能导致心理崩溃，也可能因寝食不安而引起食欲不振和营养不良。
重压之下的子宫内膜会生出“息肉”来，男性的精子也会失去活力和战斗力。
第七名：季节性失控
研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，争执和摩擦频发；而在寒冷的冬季，抑郁患者会比平常多。
这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的衰退。
如果已经出现了严重的心理问题，或长期处于极大的心理压力下，并因此出现生殖系统功能紊乱，应及时进行心理疏导，必要时可以寻求心理医生的帮助或服用药物治疗。
您的压力和不安
我们都能理解
但是这些负面的情绪对备孕而言
有百害而无一利
所以一定要学会克服自己的不安

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2019-10-23 12:15 上传