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欢欢喜喜龙宝宝

强壮体魄 从每天一杯完达山牛奶开始

欢欢喜喜龙宝宝2019-10-27 12:46:47来自广东清远市的网友318

大概是从去年冬天开始,我关注到自己处于亚健康状态的事实。我是一名新闻工作者,因为高强度的工作,每天作息不规律,吃饭睡觉都不按正常点来,那段时间为了跑一个新闻,有几次连饭都吃不着,24小时待命,一有点风吹草动立刻拎着相机就走,这也导致我忽视了自己的健康状态。
  后来很长一段时间都觉得好像要感冒了,但感冒的症状又没有特别强烈,整个人的精神状态都很差,去看顾问,医生说没事,可能有点鼻炎,说我抵抗力不行,处于亚健康状态,要及时补救一下。
  其实大家也知道,亚健康人群是很危险的,虽然还没有实质性的疾病出现,但一犯可能就是大病,所以还真不能忽视,奈何自己工作真的忙,想要强壮体魄,只有依靠改善饮食,老妈为表支持,给我买了一大箱子的黑沃牧场纯牛奶。
  
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  干我们这行的,很难保证说一定可以调整好作息,可能一个新闻就打乱了长期以来的努力,所以牛奶对我来说非常合适。完达山是个大牌子,这么多年了从来没有出现过什么安全问题,所以完达山的质量我比较信得过。差不多从今年春天开始,坚持每天喝一杯完达山的黑沃牧场有机奶,坚持了半年多,明显没有从前那么弱了,生小病的次数也有下降,好多朋友说我整个人看起来神采奕奕的(尤其我妈,一直在夸完达山牛奶的功劳大
  
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  其实完达山的黑沃牧场确实帮了我不少,因为这款牛奶的营养价值很高,含有3.7g/ml乳蛋白,因为是有机奶,营养价值更高,口感也比较好,醇香浓郁,非常好喝,更重要的是这款完达山的黑沃牧场完全不添加任何防腐剂,有机牧场也不使用农药等药物,更加健康有营养,再加上我自己开始注意爱护身体,所以才能比从前更加健康~
  所以从长远来看,如果想要强身健体,牛奶确实是个不错的选择,目前我虽然工作劳累,但身体状况还算良好,每天喝一杯完达山牛奶已经成了一种习惯。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准

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