子宫内膜薄的人该如何备孕

正常子宫内膜厚度在不同时期厚度是不一样的。月经期间迅速脱离，之后逐渐增长，通常在排卵期内，子宫内膜厚度达到10mm以上。一个健康的子宫内膜厚度要达到8mm以上。

各时期子宫内膜变化图

子宫内膜的厚度关系着能否顺利怀孕，那哪些因素会让子宫内膜变薄呐？

1、流产/堕胎

堕胎和自然流产是被人广泛认知的子宫内膜变薄的原因。人流刮宫，多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。子宫内膜分为致密层、海绵层和基底层3层。前面两者随着月经期会变化，而基底层不会，若手术时导致基底层受损，后果更严重。

2、内分泌失调

子宫内膜是周期性的增加和脱离，这中间激素起了很大作用，内分泌严重失调使子宫内膜周期性变化紊乱。

3、子宫发育畸形

子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因，但是长期以来一直被人们忽略，临床上有的患者的子宫造影，已经不是倒梨形了，甚至是细长条。