(1)肾虚型『子宫内膜薄』多见于未孕育的妇女,一般初潮龄较迟或初潮后经量过少,第二性征出现较迟,月经后雌激素分泌不足,常见的症状有行经期短、经量极少、甚或点滴即净、色淡红、兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。
(2)血虚型『子宫内膜薄』好发于三十至四十岁妇女,多因脾虚以及胃口不好、营养失调、不当减肥、过度劳累、久病耗伤阴血所致,此种现象易导致月经延后子宫内膜增殖障碍。常见的症状有月经来量少色淡,一至二天即净或点滴即止,小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。
(3)血瘀型『子宫内膜薄』见于产后恶露排出不干净,作过妇科手术或流产手术者 ,瘀血留滞子宫或忧思暴怒至气滞血瘀,子宫内膜粘连,血行不畅而量少,色紫黑有块,小腹刺痛拒按。
1、增生期
增生早期:子宫内膜相对比较薄,大概只有4-6mm。
增生中期:子宫内膜开始增长,厚膜的厚度逐渐变厚,增长到了8-10mm。
增生后期:子宫内膜调整,内膜厚度加宽,厚度有9-10mm。
2、分泌期
分泌早期:子宫内膜由于受到孕激素的作用,子宫内膜腺体变长,子宫内膜厚度受到刺激,出现糖原小泡。
分泌中期:子宫内膜增长,呈现锯齿状,厚度不变。
分泌后期:子宫内膜增厚,表现出现形状是海绵状,这个时候,子宫内膜的厚度约为5-6mm。
3、月经期
月经期是女性一种重要的生理时期,这个时候,女性的雌性激素,和孕激素都会下降,内膜逐渐恢复平静,开始增长,调整,这时候子宫内膜的厚度可达到8-10mm。
子宫内膜薄一般由两种方法,一种是药物治疗,一种是手术治疗。一般情况下的女性患者只需要通过药物治疗就可以调理了,而药物治疗也有分西药和中药的调理。
西药方面,很多网友推荐“补佳乐”。这个药要在排卵前使用,对增长子宫内膜来说是首选药物。一般医生建议每天2颗的分量开始吃,然后可以逐渐增加数量。但是这种药并不是对每个人都有效果的,而且副作用也很大,太大量会抑制排卵,所以一定要在医生指导下服用。
另外一个就是“克罗米芬”,这个药主要针对排卵不佳、卵泡不长的患者。还有一个西药叫HMG,也是在排卵前使用的,可以促排卵药,但是是注射剂来的,能有效增加卵泡生长、促进内膜生长,打完会有腹胀的感觉。
在中药方面,首选的是紫河车。这个药方有胶囊,也可以直接买紫河车自己磨粉服用,但是味道较为难吃。
子宫内膜薄的患者除了可以用药物治疗调理之外,平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。例如补血活血食品黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡蛋、黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
再给大家推荐一款中药调理方子:知母10G,墨旱莲1G,生地黄10HG,炒当归10G,钩藤15G。炒黄柏6G,菟丝子12G,山药15G,泽泻10G,炒黄芩10G,女贞子15G,炒白芍15G,山茱萸6G,陈皮10G 甘草5G。月经第三天开始吃,吃12天。每药熬2次,一天喝2次。这款中药能够促进卵泡和内膜的生长。
另外,心情的调节也是很有用的。患者应该应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。平时野应该多做运动,增强体质,保健子宫。瑜伽就是很好的运动,能够疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
除了通过饮食和药物来调理修复子宫内膜,在平时生活中我们也可以通过日常保健来调理我们的生理机能,使其达到一个平衡的状态。
1、精神保健:应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点。
2、生理保健:经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。
3、运动保健:运动能增强体质,对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
4、饮食保健:宜清淡、忌辛辣厚味,戒烟酒。多吃补血活血食品,如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。