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    首页孕儿百科常见问题自然分娩后多久能同房?

    自然分娩后多久能同房?

    自然分娩后多久能同房?自然分娩后建议6周后可以同房,为什么是6周呢?因为自然分娩后宫腔内存在积血、残余的脱膜,这些东西构成恶露。恶露需要6周左右能够排干净,宫颈管需要6周左右能关闭,宫腔、子宫体6周能够复原。所以,只有在恶露排干净、宫颈管封闭的情况下才可以同房。

    01
    自然分娩后多久能同房

    女性自然分娩以后,建议6周后可以到医院进行复查,如果身体恢复良好,可以进行同房。分娩以后会有恶露排出,一般到6周左右恶露能够排干净。如果恶露没有排干净,宫颈管没有封闭的情况下进行同房,容易造成感染的情况发生。

    自然分娩后多久能同房

    女性自然分娩以后要注意保持外阴部位的干净卫生,每天清洗,穿宽松舒适的纯棉内裤。同时养成规律的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。保证营养均衡,吃清淡,有营养的食物,避免吃辛辣刺激性的食物。产后女性同房一定要做好避孕措施,防止意外情况发生。

    02
    自然分娩后要注意什么

    孕产妇自然分娩后,需注意的事项较多,具体如下:

    自然分娩后要注意什么

    1、适时休息:产妇非常疲倦,体力消耗过大,应适时进行休息,便于尽快进行母乳喂养;

    2、早期母乳喂养:尽量早期进行母乳喂养,可促使子宫收缩,减少产后出血;

    3、饮食清淡:产妇产后胃肠蠕动能力弱,应选择清淡、易消化、易吸收的食物,确保优质蛋白摄入量。针对失血较多的产妇,应适当增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等,帮助恢复血色素水平。同时适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入,水果应尽量常温,避免造成胃肠功能紊乱,否则容易引起腹痛、腹泻症状,还需适当增加饮水量;

    4、恢复小便:产妇产后需尽快恢复小便,通常要求在产后6小时内排小便。

    03
    孕妇要生之前有什么征兆

    在孕妇分娩前,有很多征兆都可能提示即将生产,但其中最主要的征兆是规律宫缩。规律宫缩体现为宫缩强度、持续时间和宫缩间隔时间等方面,主要分析如下:

    孕妇要生之前有什么征兆

    1、宫缩强度:有效宫缩在肚子发紧、发硬的同时伴有疼痛,如果只是宫缩但并不伴有疼痛,可能还不算即将生育;

    2、宫缩持续时间:通常一次持续30秒以上的宫缩才属于有效宫缩,好的宫缩可以持续至50-60秒,即宫缩需持续0.5-1分钟,若宫缩持续时间太短,比如5-10秒或15秒,也不属于分娩的先兆;

    3、宫缩间隔时间:宫缩越频繁越好,最佳的宫缩间隔时间是3-5分钟一次,最少的宫缩的间隔时间是5-6分钟一次。

    部分人群会在规律宫缩前见红,即阴道出现少量出血或出血伴黏性褐色分泌物,但见红未必与分娩有关,有些人见红后很快便发动规律宫缩,但有些人见红后1-2天,甚至3-4天还未发生规律宫缩。如果没有达到规律的宫缩而只是见红,也并不是分娩先兆,因此分娩前最主要的征兆是有规律的宫缩痛。

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