孕晚期脚肿是什么原因？

妊娠晚期脚肿较常见，因为子宫增大对腹腔大血管压迫，尤其孕妇上班站位或坐位，增大的子宫压迫腹腔大血管，导致下肢静脉回流障碍，增加下肢水肿风险。如果经过一晚休息第2天水肿消失，是生理性水肿，即是妊娠后期发生的正常生理性变化；如果经过一夜休息，水肿依然不能够消失，称为病理性水肿。

孕晚期脚肿是什么原因？孕晚期踝关节、下肢肿非常常见，原因主要有两点：

孕晚期脚肿是什么原因

一、怀孕后体内激素水平发生了变化，钠水潴留的现象增加，道理与来月经之前很多人出现浮肿一样；

二、增大的子宫压迫盆腔的下腔静脉，下腔静脉回流受阻会导致脚肿。

所以孕晚期脚肿不要紧张，首先要清淡少盐饮食，其次不要站立或保持一个姿势太久，双下肢下垂的时候尽量交换体位、做背屈的动作、避免久坐。傍晚休息时把下肢抬高约15-25度有利于减轻水肿。

饮食上可以多吃冬瓜汤、玉米须水帮助排肿。如果浮肿特别严重，已经超过了膝盖，就要考虑是不是有高血压、蛋白尿的存在，要注意定期产检以发现病理性水肿的存在。

孕晚期脚肿可以以下的方法进行调理：

孕晚期脚肿该怎么办

一、晚上采取左侧卧位，可以让下腔静脉的血液得到很好的回流。

二、不要长时间的站立，坐下的时候尽量把脚抬高，每天晚上平躺，把脚抬高做20分钟左右，有助于减轻脚肿的情况。

三、平时可以喝冬瓜汤，夏天可以适当吃西瓜，能利尿，排出尿，平时炒菜的时候少放盐，控制盐分的摄入，也可以减轻晚期脚肿的情况。怀孕晚期由于增大的子宫压迫下腔静脉，下肢静脉血液回流受到影响。

出现下肢轻度的浮肿，一般不超过膝关节，尤其久坐和久站以后更加明显。如果有贫血或者妊高症、心脏等疾病情况下，症状相对比较厉害，需要考虑去医院就诊。