早睡早起,保持良好作息
11点要睡着,早上不要赖床,7点准时醒来吃早饭,良好作息对成功着床是非常有必要的。熬夜是大忌!
适当活动,保持血液循环
试管婴儿移植结束后的前2天,尽量多休息,但也不要一直躺,偶尔起来活动活动。躺太久会影响血液循环,反而不利于着床。
移植后两周内的后几天,是可以自由行动的,不负重不剧烈运动就行,不用一直躺着。
不要担心胚胎会掉下来
请大家把子宫想象成一个瘪瘪的胶皮球。在正常状态,这个球很小,缩成一团,里面没有空气,只有吹入空气后才鼓起来。在球瘪的时候,往里面放一颗小弹珠,它只会呆在同一个地方。
子宫是一个没有展开的空间,内壁贴合在一起,只有成功着床后才会慢慢膨胀展开,用以容纳胎儿。
出现腹水要及时去医院
一般轻度的腹水,不必过分担心,过几天会消退,如果越来越严重,那就要赶紧去医院了。
如果对于腹水的症状无法准确判断,而且病情让你很焦虑,那你干脆早点去医院,让医生进行诊断。
不要长时间玩手机,更不能玩游戏
长时间玩手机对身体消耗大,特别是玩游戏时,我们的大脑高度紧张兴奋,非常耗精力,身体没法休息调整。
移植后的这段时间,要充分休息,胎儿的成功着床需要我们的身体有足够能量。
出血不要太紧张,也许是好消息
等待期间,本来就杯弓蛇影、战战兢兢,一看见有出血更是紧张到不行,怎么办,怎么办,怎么办?
先别着急,可能是好消息。移植手术和之前所服用的黄体酮都会造成出血症状。如果在移植后第7、8天出血呈浅淡粉色或褐色,有可能就代表着床了。