扫一扫关注官方微博

扫一扫关注官方微信

设为首页收藏本站
    • 试管婴儿试管婴儿试管婴儿
    • 试管婴儿试管婴儿试管婴儿
    • 发帖赢积分活动发帖赢积分活动发帖赢积分活动
    首页孕儿百科常见问题孕妇血糖偏高吃什么好?

    孕妇血糖偏高吃什么好?

    在怀孕期间要注意均衡饮食,饮食要丰富多样,妊娠糖尿病可以咨询营养师视情况合理调配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求,可以增加豆制品摄入,肉食方面上多吃鱼、虾、牛肉以及羊肉。如果孕妇体重在后期增加过快,在怀孕期间容易引起肥胖,导致血糖过高,所以在怀孕期间应安排合理的饮食。

    01
    孕妇血糖偏高吃什么

    孕妇出现血糖偏高会对孕妇和胎儿产生较大的危害,血糖偏高可能会导致孕妇出现羊水过多、糖尿病性酮症酸中毒、感染等情况。对于胎儿来说可能导致出现巨大儿、早产、胎儿生长受限、胎儿畸形等,孕妇出现血糖偏高可以吃以下食物缓解:

    孕妇血糖偏高吃什么好

    1、苦瓜,对降血糖有较好的作用,孕妇适量食用苦瓜可以治疗糖尿病,但是苦瓜是一种寒性食物,因此要注意适量食用。

    2、紫菜,含有丰富的胡萝卜素和维生素,对于降低血糖有较大的作用,建议高血糖的孕妇可以在空腹的时候食用紫菜,也可以做紫菜蛋花汤,缓解血糖高的症状。

    3、胡萝卜,含有丰富的维生素和胡萝卜素,经常吃胡萝卜对降低血糖也有一定功效,可以榨汁食用。

    02
    孕妇怎么控制血糖

    孕妇可以通过饮食调控来控制血糖,孕妇的饮食调控原则是保证母亲和胎儿的能量需求和营养需求,营养均衡,另外每日摄入的总热量要控制,既避免能量摄入过多,也避免能量摄入过少导致酮症的发生。

    孕妇怎么控制血糖

    在食物的选择上,可以适当降低碳水化合物的摄入量,选择低碳水化合物高蛋白的饮食,但是也应当注意每天的碳水化合物量不应当低于150g。在食物选择中,可以选择低升糖指数的食物,如用部分粗粮来代替细粮,多吃蔬菜,每餐均有适量的肉、鱼、蛋等,少吃多餐,以三餐为主,三餐之间可以适当加餐。

    孕妇除了饮食调控外也可以适当的运动,孕期的运动选择要以安全为主,可以散步、快走、孕期体操、孕妇瑜伽等。孕妇应当监测血糖,如果经过饮食调控和运动后,空腹血糖仍然>5.6mmol/L,餐后2小时的血糖>6.7mmol/L,可以考虑使用胰岛素控制血糖。

    03
    孕妇血糖高对胎儿有什么影响

    母亲血糖高对于胎儿的影响较多,具体如下:

    1、巨大儿:孕妇血糖过高,经过胎盘传给胎儿的营养较多,胎儿吸收大量糖分以后长得较胖,从而形成巨大儿。在分娩的过程中容易发生难产,肩难产会损伤臂丛神经,导致胎儿出生以后手抬不起来;

    2、胎源性疾病:胎儿成年以后,糖尿病、高血压的发病风险会增加。孕妇血糖高容易导致胎儿肺部不成熟,即使体型长得较大,但肺部成熟度仍然不够,导致发生呼吸窘迫综合征的概率增加。胎儿长时间处于宫内的高糖环境,出生以后容易发生低血糖、高胆红素血症等。

    所以孕妇有血糖偏高的情况,一定要在医生的指导下控制血糖,有利于胎儿的发育。

    返回顶部