降调期间可以同房。降调期间一般不会妊娠，如果个别患者调节期间妊娠，只要用黄体支持的药物就对胚胎不会有影响。进入促排周期后，早期可以同房，到卵泡长到中晚期就不要同房了，避免引起卵巢蒂扭转或卵泡过早排卵等现象出现。取卵后禁止同房两周。移植后禁止同房两周，如果未妊娠月经干净后可以同房，如果妊娠孕12周前禁止性生活。女性在降调期间，要保持心情平稳、生活规律、避免熬夜和感冒。
降调针注射期内是能够健身运动的。降调的目地是以便让全部的卵子都处在相同水准随后在运用促排卵的药物，进而能够得到大量的卵子。而且根据调整脑垂体的代谢作用，能够调整女士的大自然周期时间，能够随意决策供暖的時间，进而能够相互配合做试管婴儿的总体系统进程。在运用用药治疗期内能够适度的活动，并不容易防碍药品的医治实际效果。可是要留意防止运动过量。
通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、瑜伽等。女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。
首先在降调期间一定要合理的安排自己的饮食，在这段时间内要忌食辛辣刺激性食物，并且最好不要吃活血的食物，比如桂圆、红枣等，当然饮食营养也要均衡。再者在降调期间还应该适当的运动，尤其是肥胖的患者和多囊卵巢综合征的患者，因为适当的减轻体重，有利于卵泡的发育。并且在降调期间还要保持心情放松，避免过度紧张，以免影响受孕
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