孕期营养不良对胎儿的影响有哪些？

孕期营养不良包括营养过剩和营养不足。在整个孕期，孕妇营养都很重要，如果营养素缺乏则可能导致母体、胎儿的异常，引发机体的病理生理改变，致使胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病变的发生。

孕期营养不良对胎儿的影响有哪些

孕妇营养不良说明就会导致胎儿营养不良，影响宝宝的生长发育，也会导致胎儿贫血，胎儿生长发育受限、胎盘老化、胎盘梗塞、羊水过少。这种情况容易导致宝宝缺血缺氧，影响宝宝的智力发育以及大脑发育等情况，严重的也会导致宝宝的畸形。

营养物质的缺乏也会影响宝宝的畸形，所以建议孕期的营养尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，均衡饮食。

孕期营养不良什么症状

孕期出现营养不良的症状会出现贫血，主要表现为头晕嗜睡，乏力，而且脸色发黄等症状。孕妇怀孕后出现营养不良的原因，是由于怀孕期间胎儿不断增大，需要的营养也会不断增多，而孕妇本身自己也需要营养，所以在营养得不到充足，就会导致营养不良。

建议孕妇在怀孕期间要及时补充营养，饮食上可以多吃些富含维生素和蛋白质丰富的食物，保持营养均衡，尽量少吃些生冷刺激的食物，以免对胎儿造成影响，适当的可以到户外继续运动，多晒晒太阳，还要定期到医院做好产检。

孕期营养不良怎么补充

怀孕期间，为了避免缺铁性贫血，应该适当进食一些动物肝脏等食物，同时也可以适当补充维生素C，帮助促进铁的吸收。孕妇也应该适当变换饮食，坚持粗细均匀、荤素搭配的原则。另外，孕期不应该过于挑食，否则可能会导致身体缺少矿物质以及微量元素。

怀孕期间，孕妇应该适当增加摄入脂肪，但是，如果长期食用高脂肪的食物，会增加大肠内的胆酸以及中性胆固醇的浓度，另外，高脂肪的食物，也会促进合成催乳激素，导致发生乳腺癌，对母婴健康并不有利。 所以，高脂肪的饮食，孕妇不宜长期食用，另外，不宜长期高糖饮食，不要过度节食。