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    首页孕儿百科常见问题孕期营养不良对胎儿的影响有哪些?

    孕期营养不良对胎儿的影响有哪些?

    2022-1-19 16:0683人浏览

    孕期营养不良包括营养过剩和营养不足。在整个孕期,孕妇营养都很重要,如果营养素缺乏则可能导致母体、胎儿的异常,引发机体的病理生理改变,致使胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病变的发生。

    孕期营养不良对胎儿的影响有哪些

    孕妇营养不良说明就会导致胎儿营养不良,影响宝宝的生长发育,也会导致胎儿贫血,胎儿生长发育受限、胎盘老化、胎盘梗塞、羊水过少。这种情况容易导致宝宝缺血缺氧,影响宝宝的智力发育以及大脑发育等情况,严重的也会导致宝宝的畸形。

    营养物质的缺乏也会影响宝宝的畸形,所以建议孕期的营养尽量多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,均衡饮食。

    孕期营养不良什么症状

    孕期出现营养不良的症状会出现贫血,主要表现为头晕嗜睡,乏力,而且脸色发黄等症状。孕妇怀孕后出现营养不良的原因,是由于怀孕期间胎儿不断增大,需要的营养也会不断增多,而孕妇本身自己也需要营养,所以在营养得不到充足,就会导致营养不良。

    建议孕妇在怀孕期间要及时补充营养,饮食上可以多吃些富含维生素和蛋白质丰富的食物,保持营养均衡,尽量少吃些生冷刺激的食物,以免对胎儿造成影响,适当的可以到户外继续运动,多晒晒太阳,还要定期到医院做好产检。

    孕期营养不良怎么补充

    怀孕期间,为了避免缺铁性贫血,应该适当进食一些动物肝脏等食物,同时也可以适当补充维生素C,帮助促进铁的吸收。孕妇也应该适当变换饮食,坚持粗细均匀、荤素搭配的原则。另外,孕期不应该过于挑食,否则可能会导致身体缺少矿物质以及微量元素。

    怀孕期间,孕妇应该适当增加摄入脂肪,但是,如果长期食用高脂肪的食物,会增加大肠内的胆酸以及中性胆固醇的浓度,另外,高脂肪的食物,也会促进合成催乳激素,导致发生乳腺癌,对母婴健康并不有利。 所以,高脂肪的饮食,孕妇不宜长期食用,另外,不宜长期高糖饮食,不要过度节食。

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