孕期体重不长怎么回事？

怀孕之后腹中的宝宝会逐渐增大，孕妇自身的体重也会出现逐渐的增长，所以说怀孕之后体重的增加是必然的。在怀孕早期出现了孕吐反应。有食欲不振，厌恶油腻，恶心呕吐等早孕反应。孕妈妈进食比较少，吃不下东西，所以体重有可能没有明显的增长，这种情况属于正常现象。

孕期体重不长怎么回事

孕妇要多进食清淡的食物，可以少食多餐。要尽量补充营养口服叶酸片。症状严重的可以入院进行补液，对症治疗，通常在12周后症状都会缓解。第二方面，胎儿的原因。孕早期胎儿生长比较慢，所以孕妈妈的体重增加也比较慢。

有的产妇在孕前三个月会出现体重不增反降的情况。如果在孕中期之后，孕妇的体重还没有明显增加，要考虑是否有胎儿宫内发育迟缓的情况存在，要及时定时的产检。如果有胎儿的发育迟缓，要寻找原因给予对症的治疗。

怀孕期间女性面临着控制体重的问题，如果体重控制不好不仅对胎儿有影响，也会对母体造成影响。在孕期应该合理的控制体重，尽量长胎而不长肉。可以通过以下几方面的办法来实现：

第一、要注意合理的饮食，在孕期不要过度摄入一些高能量的食物，以免造成血糖过高，进而引起长胎又长肉；要多吃一些蔬菜和膳食纤维，既能够保证营养元素的摄入，也不至于使女性过胖。

第二、在孕期要保持适当的活动，在孕期要求每天行走5000-10000步左右，要进行适度的有氧活动，这样能够消耗体内多余的能量避免脂肪堆积。

第三、如果存在妊娠期糖尿病时血糖控制不好，应该及时的使用胰岛素来进行治疗。第四、如果存在妊娠合并症时应该及时的治疗妊娠合并症，避免长胎又长肉。

通常情况下，宝宝在在子宫内36周以后体重增长得最快。在孕36周以后，宝宝的肌细胞增生分化，骨骼发育，皮下脂肪沉积。但是每周的胎儿体重增长不应该超过0.5千克。整个孕期的胎儿体重不应该超过12.5千克。

把胎儿体重控制到3000～3500克之间有利于分娩。过度的营养有可能会导致巨大儿的发生，导致分娩受阻。所以在孕期一定要注意膳食均衡，避免过度营养。