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    首页孕儿百科常见问题孕期体重不长怎么回事?

    孕期体重不长怎么回事?

    2022-2-22 17:28126人浏览
    01
    孕期体重不长怎么回事

    怀孕之后腹中的宝宝会逐渐增大,孕妇自身的体重也会出现逐渐的增长,所以说怀孕之后体重的增加是必然的。在怀孕早期出现了孕吐反应。有食欲不振,厌恶油腻,恶心呕吐等早孕反应。孕妈妈进食比较少,吃不下东西,所以体重有可能没有明显的增长,这种情况属于正常现象。

    孕期体重不长怎么回事

    孕妇要多进食清淡的食物,可以少食多餐。要尽量补充营养口服叶酸片。症状严重的可以入院进行补液,对症治疗,通常在12周后症状都会缓解。第二方面,胎儿的原因。孕早期胎儿生长比较慢,所以孕妈妈的体重增加也比较慢。

    有的产妇在孕前三个月会出现体重不增反降的情况。如果在孕中期之后,孕妇的体重还没有明显增加,要考虑是否有胎儿宫内发育迟缓的情况存在,要及时定时的产检。如果有胎儿的发育迟缓,要寻找原因给予对症的治疗。

    02
    孕期如何控制体重长胎不长肉

    怀孕期间女性面临着控制体重的问题,如果体重控制不好不仅对胎儿有影响,也会对母体造成影响。在孕期应该合理的控制体重,尽量长胎而不长肉。可以通过以下几方面的办法来实现:

    第一、要注意合理的饮食,在孕期不要过度摄入一些高能量的食物,以免造成血糖过高,进而引起长胎又长肉;要多吃一些蔬菜和膳食纤维,既能够保证营养元素的摄入,也不至于使女性过胖。

    第二、在孕期要保持适当的活动,在孕期要求每天行走5000-10000步左右,要进行适度的有氧活动,这样能够消耗体内多余的能量避免脂肪堆积。

    第三、如果存在妊娠期糖尿病时血糖控制不好,应该及时的使用胰岛素来进行治疗。第四、如果存在妊娠合并症时应该及时的治疗妊娠合并症,避免长胎又长肉。

    03
    怀孕几个月体重增长最快

    通常情况下,宝宝在在子宫内36周以后体重增长得最快。在孕36周以后,宝宝的肌细胞增生分化,骨骼发育,皮下脂肪沉积。但是每周的胎儿体重增长不应该超过0.5千克。整个孕期的胎儿体重不应该超过12.5千克。

    把胎儿体重控制到3000~3500克之间有利于分娩。过度的营养有可能会导致巨大儿的发生,导致分娩受阻。所以在孕期一定要注意膳食均衡,避免过度营养。

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