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    首页孕儿百科常见问题怀孕怎么减轻孕吐反应?

    怀孕怎么减轻孕吐反应?

    2022-2-27 11:3199人浏览

    缓解孕吐的食物有哪些?

    缓解孕吐可以多吃一些酸味的食物,吃容易消化的以及少食油腻的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果如猕猴桃、西瓜、生梨、甘蔗等,饮食要清淡,少食多餐,两餐之间可以加点小点心吃,比如小饼干等也可以喝点柠檬水。呕吐严重的要注意卧床休息,可以在吃饭前在口中含生姜1片,可以达到暂时止呕的目的。

    为什么b6可以减轻孕吐?

    维生素B6是参与人体代谢的重要维生素,对于伴有严重孕吐的孕妇,维生素B6有助于胎儿发育成长,同时能帮助孕妇缓解孕吐等症状。但维生素B6毕竟是药物,超量服用可能会带来副作用。根据中国居民膳食水溶性维生素参考摄入量,孕妇每天维生素B6的平均需要量为1.9毫克。每天用量一般不超过100毫克,孕妇用过量或长期服用维生素B6,胎儿也容易受到影响。胎儿出生后,表现为易兴奋、哭闹不安、易受惊、眼球震颤、反复惊厥等,此为维生素B6依赖症。诊治不及时,可能会有智力低下的风险,因此只有对有严重孕吐的孕妇时,才会建议在医生指导下服用维生素B6,但不建议一有孕吐就补充。

    吃什么药可以缓解孕吐?

    女性在怀孕早期的时候,通常都会因为体内激素的波动刺激引起明显的孕吐反应,而孕吐反应是属于怀孕后的正常生理表现,所以对于孕吐反应不是特别严重的女性,通常不需要吃任何药物来进行缓解,而是顺其自然即可。

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