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    首页孕儿百科常见问题孕妇可以吃芒果吗?

    孕妇可以吃芒果吗?

    2022-3-1 16:3377人浏览
    01
    孕妇吃芒果可以吗

    只要孕妇对芒果不过敏,适当吃一些芒果对孕妇的身体是有好处的。怀孕早期的时候,吃芒果可以缓解孕吐反应。因为芒果的果肉很厚,而且多汁,可以解渴。芒果的维生素A含量特别丰富,可以促进胎儿视力发育。

    孕妇吃芒果可以吗

    孕妇在怀孕期间,身体免疫力功能会明显下降,平时适量吃一些芒果,能够吸收丰富的维生素C,有效提高自身的抗病能力,对女性孕期健康有一定的好处。

    02
    孕妇吃芒果胎儿会黄疸吗

    孕妇吃芒果不会引起胎儿黄疸,芒果里面含有胡萝卜素,是一种很好的水果,但是一次大量吃芒果有可能会引起一过性高胡萝卜素血症,引起皮肤发黄。一般来讲一周左右通过代谢就可以消失,这种情况不会造成新生儿出生以后的出现黄疸。

    对于孕妇来讲,吃水果要有一定量的控制,一天200-400g左右就可以,吃的太多容易造成血糖增高,引起孕妇体重增加,甚至出现妊娠期糖尿病或者高血压等情况,所以吃水果要有量的控制。芒果本身比较甜,含糖量比较高,不建议吃的太多,如果吃的不是很多,也不会引起皮肤发黄这样的情况,所以吃芒果量不多就不会有太大的影响,可以放心。

    03
    孕妇吃芒果会上火吗

    孕妇吃芒果一般不会上火,但过量食用可能会导致上火。芒果性平味甘甜,具有解渴生津的功效。怀孕早期孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振的表现,芒果可以刺激食欲,改善这些症状。除此之外,芒果富含维生素A,可以促进胎儿的健康,尤其是视力的发育。

    芒果中含有大量的维生素C,可以有效提高孕妇的抵抗力,有利于怀孕期间女性的健康。但是芒果一次不能食用过多,否则可能会导致上火。孕妇平时不要吃太多含糖量高的食物,不仅不易消化,还可能诱导妊娠性糖尿病的发生。此外,孕妇要注意保暖,避免着凉。

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