一次试管婴儿成功经验分享

试管婴儿的流程进行到了移植阶段时，患者都非常关心能否着床，还会感到焦虑和紧张，甚至误信“偏方”。正确的对待移植后的这段时间，是非常必要的。让我们来看看一位宝妈试管移植的经验分享，看看移植后会面临什么，应该注意什么，和需要避免哪些误区。

试管成功经验分享

1、躺着是关键，虽然仍然有一些姐妹也没怎么躺也成功了，但是我了解了一下身边的不孕不育家庭，发现凡是在移植初期经常躺着的姐妹们，成功率还是要比较高一些。一般胚胎会在第3-5天着床，在6-8天就可以扎根了，所以对于做试管婴儿的姐妹们来说，试管婴儿移植前8天一定格外要注意。还有，我这次移植后的6小时睡觉没睡枕头，基本上是完全平躺的。（这个方法是之前一个试管婴儿成功了的姐妹告诉我的，她说移植后至少要2小时不睡枕头，她的妹妹也是这样以后成功了的，我这次试了下，还多比她说的多了几个小时，果然也成了，也许这样做没什么科学依据，但我发现这样躺着腰好像没那么酸，姐妹们不妨一试）。试管婴儿移植后的前6个小时很重要，我当时除了上了2次厕所以外，其余时侯基本上全当自己瘫痪一样躺着的。

2、要健康饮食，多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。

3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，每个宝宝是有非常灵性的，如果他们感应到了妈妈的坚持，也许他们就会留下来的。一般来讲，移植后第9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，一定要坚持下来，坚持就是胜利！

4、动作幅度不要太大，不要进行负担大的行动，即使从床上起身时，也要先侧身用手肘支住再起来，躺下时也要这样做。

5、移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。拉肚子和便秘一般都会引起女性宫缩，影响胚胎着床，所以要尽量避免。除了注意饮食后，最好每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。

试管注意事项

1、每天摄入充足的维生素和微量元素;

2、其次是要预防和治疗传染病及性传播疾病;

3、就是用药问题咨询医生;

4、要了解家族史和不良妊娠史，家庭成员的疾病对于子代的健康是十分重要的;

5、当心环境中的有毒有害物质，远离电磁辐射、工业污染等;

6、注意达到和保持健康体重，关键不在于短期的饮食改变，而在于健康的生活方式，包括健康的饮食和规律的运动。

7、停止抽烟和过量饮酒，烟草中的尼古丁等有害物质和酒精都会对精子和卵子造成损伤，建议做试管婴儿前三个月戒烟戒酒;

8、支持另一半，保持心理健康，心情愉快。试管婴儿前每位患者都可能会受到担忧、焦虑、悲伤等不良情绪的影响，如果这些负面情绪时间较长且自身不能调节，并影响到生活，建议通过心理咨询寻求帮助。