是不是每个孕妇都适合吃叶酸,哪些孕妇不能吃叶酸

说到叶酸，很多人的第一反应几乎就是想到备孕或怀孕需要，因为其对胎儿的生长、神经等发育都起着重要作用。其实，叶酸的用处并不仅仅如此，对于多种疾病，叶酸都可以起到很好的预防作用。

不宜吃叶酸的六种人

1、身体缺锌的人

缺锌的人不建议吃叶酸。因为叶酸片可能会影响锌的吸收，如果你自己缺乏它，会导致此时它在体内的存在更加不足，从而延缓胎儿的发育。

2、肠胃不适的人

如果你是正常人，大量服用叶酸，可能会出现厌食、恶心、胃不好等症状。如果你是胃不好的患者，就不要服用叶酸，因为它可能会对你的胃功能造成二次损害，不利于病情的改善和治疗。

3、神经系统异常的人

服用叶酸片可以帮助掩盖体内维生素B12缺乏的一些早期表现，也就是说，此时你不能通过这些表现来判断自己是否缺乏这种元素。如果长时间不注意，可能会对神经系统造成损伤，如果你已经损伤了，只会让他的病情更加严重。

4、缺乏维生素的人

这里的维生素缺乏是指血清中维生素含量低的人。如果他们坚持大量服用叶酸，很可能会对他们的神经造成不可逆的损伤。

5、叶酸过敏体质

对叶酸过敏的人不适合吃叶酸。吃叶酸引起的过敏现象远比叶酸给你带来的好处要糟糕。所以，无论什么原因或理由你对叶酸过敏，一定不要服用叶酸。

6、易受惊症患者

一般来说，容易受到干扰的患者也会服用相关药物来改善这类症状，但叶酸片可能会产生干扰，这类药物中成分的吸收会导致患者发病。

吃什么受孕率又快又高

备孕期间女性可以多吃一些促进卵泡发育的食物，比如燕麦、小米、大豆等含有大量植物雌激素，促进女性体内雌激素分泌，有助于卵泡发育及增加卵泡的活力，男性在备孕期间多吃一些蛋白质含量高的食物，比如豆类、蛋类、奶类，可以提高精子的质量，另外牛鞭、羊鞭、猪肾等，有生精的作用，也可以多吃一些。