孕妇应该怎样避免辐射?

对孕妇辐射最大的是什么?

孕妇属于特殊群体，对各方面都要特别注意，如饮食、睡眠、药物、疾病、辐射等，都要避免这些因素可能对胎儿发育造成的影响。日常生活中具有辐射作用的物品有很多，接触比较多并且辐射比较大的包括：第一、x光检查、放疗、ct等。第二、电脑、打印机、复印机、手机、电磁炉、扫码仪、微波炉、吸尘器、烤箱等生活用品都是有一定的辐射的。对于这些辐射物品，孕妇要保持合适的距离和使用时间，以免对胎儿的发育造成不良影响。

怀孕防辐射服有必要吗?

怀孕防辐射服是没有必要的。因为日常生活中的一些射线，包括日常生活中电子产品发出的辐射，对人体是没有伤害的。而真正危害人体的是医用辐射，如果怀孕期间不接触医学辐射的相关检查，就不需要穿防辐射服。真正防止辐射服是铅衣服，其重量超过10公斤，怀孕期间不可能穿着防辐射服的。

孕期防辐射的有效办法是什么?

1饮食方面，可以吃一些抗辐射的食物，如：紫菜、海带、西红柿等，紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关；

2生活方面，要注意减少电器使用时间，孕妇一般使用电脑的时间不应超过20小时；

3服饰方面，孕期很多妈妈还在上班，不得已接触电脑和手机，所以防辐射服是每个准妈妈孕期的“标配”。

孕妇防辐射需要注意什么事项？

1、环境通风，电器莫扎堆

在密集式的办公楼和通风性差的环境里，加剧了潜在的辐射威胁，对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。

2、孕早期减少接触辐射的时间

目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。

3、不要过度依赖防辐射工具

防辐射产品只有辅助的功效，并不是万能的，防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。准妈妈可不能过度依赖于防辐射工具。