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    首页孕儿百科常见问题孕前应注意避免哪些禁忌 ?

    孕前应注意避免哪些禁忌 ?

    2022-3-20 10:4593人浏览

    孕前需要注意哪些问题?

    第一、调整好自己的生理状态,包括精神心理因素和生理功能,要提前在备孕的时候做好体检,男女双方同时要做。

    第二、要注意防病治病,一定要注意合理的、良好的生活方式,避免发生呼吸道感染等疾病。
    第三、加强营养,在饮食上面强调全面均衡的营养供给,要多吃含有蛋白质和维生素的食物,多吃果蔬。另外要在怀孕前最少3个月开始补充叶酸
    第四、在备孕期间避免有毒、有害的气体,或者是理化物质的接触,因为会对精子和卵子的质量有影响。
    第五、在备孕期间养成良好的生活方式,不要或者是尽量地少接触化学的物质,比方说不必要的染发或者烫发不要做。还有在备孕的期间要有正确的恋爱观和生育观,要有很好的心理健康的状态。

    孕前不能做的事有哪些?

    不建议孕妇,在孕前三个月进养宠物,会因为养宠物的时候,造成其中的寄生虫或者螨虫,对于胎儿造成损伤,甚至会引起寄生虫感染,后果也十分可怕。在这个特殊时期,不能乱吃药,不乱吃药的话,对于身体是不利的,药物中的有毒有害物质,会刺激身体,甚至会损伤胎儿,造成胎儿出现畸形,后果也十分可怕。在孕前三个月,需要控制体重,体重不能超标,体重一旦太重,超过了正常范围内,会造成身材过于肥胖,这样的肥胖,对于孕妇本身以及对于肚子里的胎儿都是有很大影响的,因此,一定要控制身材。

    怀孕前的禁忌有什么?

    有计划的备孕可以提高怀孕的质量,生出一个比较健康的孩子,在怀孕之前要注意以下几个方面的事情:首先在怀孕前三个月,夫妻双方就要口服叶酸,孕妇口服叶酸能够预防胎儿神经管畸形,而男方口服叶酸能够提高精子的质量。其次在怀孕之前要保持健康的生活,不要抽烟喝酒,不要长期的熬夜,要注意进行健康的体育活动,增强体质。第三个方面最重要的就是在怀孕之前,一定要有意识的避免使用药物,因为有些药物代谢时间比较长,可能长达几个月。如果不小心用了这些药物,反而可能会影响自己怀孕。

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