孕妇贫血的话一般都是缺铁,所以补充铁剂就可以了,不过要注意铁剂的选择,一般适合孕妇口服硫酸亚铁片,或者是富马酸亚铁颗粒治疗,对于怀孕时贫血效果是很好的,补铁效果也好,所以贫血较重需服铁剂的可以选择它。
1、水果和蔬菜,比如说菠菜、芹菜、樱桃和菠萝等。他们都是富含铁质的食物,而且健康有营养,不但能够补血,还有美容养颜的作用。2、水果蔬菜富含维生素c,这个时候再搭配动物的肝脏吃更能被身体吸收。3、瘦肉,瘦肉中铁质的含量也不少,而且他有很好消化。
可以去医院化验一下血常规,如果血红蛋白值过低,可以口服富马酸亚铁颗粒治疗。平时可以多吃点猪肝,羊肝,瘦肉,鸡蛋,豆类,牛奶,茄子,菠菜等,含铁量都非常高,对于孕期贫血有很好的作用,怀孕时从16周就开始补铁,一直补到孩子出生为止。