宝宝大便干燥怎么改善？

宝宝大便干燥是什么原因？

宝宝大便干燥是什么原因：引起宝宝大便干燥的原因可以分为生理性原因和病理性原因。生理性原因可以分为：第一，饮食结构不合理，孩子摄入膳食纤维比较少，经常食用一些高热量的蛋白质或者脂肪，青菜或者水果，或者粗粮相对摄入少，膳食纤维含量少，容易造成大便干燥；第二，孩子排便习惯不好，不能够定时定点进行排便，就可能错过排便时间，容易造成延迟排便，出现大便干燥的情况；第三，孩子活动量少，相对活动量减少以后，胃肠蠕动也可能会减慢，容易造成孩子出现便秘、大便干燥的情况。

宝宝大便干燥难拉怎么办？

一、多吃膳食纤维，比如木耳、芹菜、粗粮等，促进胃肠蠕动，促进大便排出。

二、可以口服益生菌类，比如妈咪爱，可以适量喝酸奶，保持胃肠道菌群平衡，使肠道达到最佳状态。

三、多喝水或者可以喝一些蜂蜜，水是肠道保持滋润。

四、可以做小儿推拿的方法，绕肚脐，顺时针按摩可以促进胃肠蠕动。五，平时多运动或者多做一些跳跃运动，同样可以促进胃肠蠕动，促进大便排除。

宝宝大便干燥吃什么益生菌？

对于宝宝大便干燥的情况，可使用益生菌帮助缓解大便干燥，即便秘的表现。通常单纯的益生菌制剂，对便秘的恢复作用相对较差，最好使用含益生元的益生菌可查看益生菌成分表，如其中含有低聚糖、低聚果糖、水苏糖、膳食纤维等成分，则对于宝宝便秘症状的缓解作用相对更好。