高龄女性吃叶酸可以治疗白头发吗？

叶酸片能治白头发吗？

吃叶酸并不能治疗白发，叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。

吃叶酸可以让头发变粗吗？

叶酸中虽然含有多种维生素和矿物质，但这些营养物质对促进头发生长和变粗并没有太大的效果。如果是因身体内维生素不足而导致的头发细软，那么吃叶酸片能起到一定的改善作用，但一般来说，见效都比较慢。人体头发的生长与身体机能有很大的关系，建议你在日常要多补充一些蔬菜水果，同时要多注意煅练自己的身体。

叶酸片适应什么样的人吃？

1、它比较适合因为一些原因导致身体缺乏叶酸或者是因为身体缺乏叶酸而引发的贫血问题人群吃；

2、妊娠期或者是哺乳期想要预防因为缺乏叶酸而引发的一些异常的人群；

3、因为存在慢性的溶血性贫血所诱发的叶酸不足的人群；

4、需要让自己在妊娠期间的反应变轻的人群；

5、想要预防冠心病之类的慢性病症人群或者是想要预防老年痴呆等等病症出现的人群。

6、想要改善乳腺癌变或者是宫颈癌变出现几率的人群。