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    首页孕儿百科常见问题孕妇吃芒果有什么功效和作用?

    孕妇吃芒果有什么功效和作用?

    2022-4-16 13:5542人浏览

    孕妇吃芒果可以吗?

    怀孕期间是可以吃芒果的,前提是适量而且既往没有对芒果过敏。芒果果肉多汁,是营养价值很高的水果,富含维生素A有利于胎儿的视力发育。而且含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,促进排便缓解孕期便秘。芒果还有止吐作用,可以改善孕期、孕早期的孕吐症状。因此是可以适量吃点芒果的,但不宜吃太多。因为芒果中含有些致敏成分,还是那种迟发型的过敏,所以不能一下子吃太多。

    孕妇吃芒果有什么好处?

    孕妇吃芒果有好处的,吃芒果能够养胃止吐。芒果有非常好的养胃作用,能入肺脾胃。可以补充维生素A,预防畸形,保护母亲和婴儿的视力,芒果富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助孕妇缓解妊娠便秘。芒果具有促进体液和止咳、防止呕吐头晕等功能,可以缓解早孕反应。

    孕妇吃芒果会不会上火?

    这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的,但也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。芒果性带湿毒,属于湿热体质的人吃了会上火,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用。另外,过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。

    孕妇吃芒果有什么危害?

    孕妇吃芒果易引起过敏,同时也容易导致腹泻,腹痛等肠胃不适,建议尽量不吃或者是少吃。在孕期孕妇可以适当地多吃些苹果,葡萄,梨,奇异果,火龙果等。怀孕早期一定要注意不要同房,以免引起流产的风险,同时怀孕前三个月注意服用叶酸,减少胎儿畸形的发生率。

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