备孕之前需要做什么检查？

备孕之前要做什么准备？

1、先要选择好备孕年龄，在女性25-30岁，男性26-30岁时，此时夫妻双方身体发育成熟且激素分泌旺盛，胎儿的发育环境好，有利于胎儿的生长。2、应在怀孕前三个月应口服叶酸，并且要绝对戒烟戒酒，少食冰冷、辛辣等刺激性食物。3、进行一些有规律的体育锻炼，比如慢跑、游泳等，以提高精子卵子的质量。4、做好各方面的检查，按时预防接种。对于身体比较肥胖的女性，最好在体重标准情况下怀孕，这样对自己和宝宝都有好处。

备孕之前要做那些检查项目？

在备孕以前做的检查称之为孕前检查，需要夫妻双方共同到医院，做肝功能、肾脏功能、凝血功能、血常规、心电图等检查，以此了解夫妻双方的身体状况，排除是否有影响怀孕的疾病。女方还应当检查孕前病毒感染，也就是torch检查，因为病毒感染可能会通过胎盘影响到宝宝，造成胎儿畸形。女方还应当检查子宫附件的b超，了解子宫附件的情况，排除是否有器质性病变。如果怀疑有妇科炎症，还应当检查白带常规以及宫颈TCT。如果男方怀疑有精子质量不好，应当避免同房48小时以后检查精液常规，了解精子质量。备孕以前夫妻双方都应当应用叶酸片，可以提高生殖细胞质量。

备孕之前如何调理身体？

备孕调理身体注意补充叶酸，饮食要注意富有营养，要戒烟、戒酒。对不良的嗜好，比如熬夜等要戒除，这时候还要注意心情愉悦，保证充足睡眠。总之，对身体保养，应该特别注意。但也不能过分，比如营养过甚，可以导致机体肥胖，或者在某些情况下，如果食用过多蛋白质而少食纤维类物质，导致便秘发生。所以在备孕期间应该营养均衡，要使用富含维生素和纤维的物质，避免出现这些情况。