提高试管着床的好方法有哪些？

提高试管着床的食物是什么?

1、可以适当的增加豆浆、牛奶等食物的摄入;

2、可以适当的饮用蜂蜜水，多吃红枣、花生、核桃;

3、适当的增加动物的肝脏、血块等食物的摄入;

4、可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，适当的进食红薯、土豆等。这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘症状;

5、适当的增加鱼肉、鸡肉、牛肉等优质蛋白质饮食。

提高试管着床应该怎么做?

1.饮食方面要注意

应注意日常饮食的营养搭配，保证营养物质充足，多吃新鲜的蔬菜水果、多补充蛋白质，为胚胎顺利着床提供良好的条件。避免辛辣刺激、生冷、油腻等食物的摄入，保证饮食卫生，以此避免发生腹泻等不良反应，影响胚胎着床。

2.要有充足的休息时间

移植后要保持充足的作息时间，不要剧烈的运动，保持室内环境的舒适安逸，远离辐射、化学物品区域，为养胎提供好的场所，保持室内空气流通，防止交叉感染。

3.合理用药

对于一些特殊体质的女性，在试管移植后需要接受保胎治疗，根据医生的医嘱进行药物治疗，遇到不适的情况要立即告知医生做相应的处理。

4.情绪调节

试管胚胎移植后情绪过于紧张、焦虑的，会严重影响着床的成功率，移植后应该保持良好的心情，放松心态，可以通过看书、听歌、手工等方式来转移注意力，这样胚胎更容易着床成功。

5.预防感冒

女性在试管移植后，需要适当的活动，不可久躺或久坐，以免抵抗力降低，适量的活动可以增强免疫力，预防感冒的情况发生，好的体质更有利于胚胎的着床。

移植后着床成功的症状是什么?

1.着床降温，但不是每个人都有着床降温现象，这也是因人而异的。

2.部分人会自觉乳房肿胀，这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。

3.大部分人都会有小腹有隐隐的痛的感觉。

4.早孕反应的症状：有些人会有疲倦、嗜睡、食欲不好等症状。

5.极少数人会出现受精卵着床出血，但一般出血量极少，持续时间也很短。