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    首页孕儿百科常见问题孕妇晚期血糖高可以吃西瓜吗?

    孕妇晚期血糖高可以吃西瓜吗?

    2022-6-1 11:4032人浏览

    孕妇在孕期很容易血糖高,也有很多孕妇得了妊娠期糖尿病的,所以不管怎样,孕妇控制血糖都是很有必要的,如果血糖高就尽量不要吃糖分高的水果,血糖稳定可以少吃一点。

    孕妇晚期血糖高可以吃西瓜吗?

    孕妇晚期血糖高可以吃西瓜,但要在对的时间吃对的量。建议妊娠期糖尿病的孕妇控制一天的饮食和运动,进行血糖监测,使正餐、加餐的碳水和蛋白质、青菜的选择符合要求,比如进食杂粮饭、优质蛋白质、优质青菜,一天进食500g不同种类的青菜,包括蘑菇、木耳、菌藻等,合理安排主食。加餐时可以吃水果,合理加餐选择比如牛奶、酸奶、水果、干果等,以及低GI(血糖生成指数)的饼干和营养剂。

     西瓜是含糖量比较高的高碳水化合物水果,如果平常血糖控制得比较满意,没有出现特别高血糖或者低血糖,可以将西瓜当做加餐食用。建议患者使用食品称,明确西瓜去皮后的量,通过监测寻找规律,可以在合适时间吃合适量的西瓜,既保证自己的口服之欲,也能够合理控制血糖。所以孕妇晚期血糖高吃西瓜不要紧张和焦虑,可以选择合理而有效的饮食。

    孕晚期血糖偏高怎么控制?

    孕晚期血糖偏高,常见控制方法如下:

     1、改善生活方式:三餐要规律,即早餐、午餐、晚餐,三顿加餐要合理。避免进食白米、白面等精致的碳水化合物,避免进食过度加工的粥、馅、白面条等,同时避免吃再加工的碳水化合物,比如炒饭、炒饼、炒河粉等,以上食物可能会使血糖升高;

     2、合理运动:保证合理而有效的运动量,建议患者进行中等强度的有氧运动或者无氧运动,即在运动后自觉较累或者气喘吁吁,但可以说话,比如孕妇操、普拉提、瑜伽、椭圆仪等全身运动,有利于血糖控制以及分娩;

     3、就诊:管理饮食和运动后,如果血糖仍然比较高或者出现酮体,或者宝宝生长发育出现大或小的趋势,要到内分泌科或者产科就诊,可能需要使用胰岛素进行治疗。胰岛素治疗同时要严谨地管理生活,包括饮食、运动和血糖控制。如果孕妇孕晚期血糖偏高,要认真做产检,了解宝宝在宫内是否有缺氧以及生长发育情况,同时与医生确定催产、引产的时间。

    孕晚期血糖高对胎儿的影响有哪些?

    患者在妊娠前没有糖尿病的诊断,在妊娠后发生糖尿病,就叫妊娠期糖尿病。在24-28周时对患者做口服糖耐量的实验,如果明确诊断,需要患者把血糖控制严格,因为妊娠期的高血糖对于胎儿有很大的影响。

     比如胎儿宫内死亡、先天异常的几率就会明显增大,而且孕妇生产出巨大儿的风险也明显增加,新生儿出生后低血糖、黄疸、红细胞增多等发病率也明显增大。不仅影响到出生时,对新生儿长大后到青春期发生肥胖、糖耐量异常,甚至糖尿病的风险也明显增高。所以患者一旦诊断为妊娠期糖尿病,则对血糖有严格的把控。

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