对待卵巢囊肿饮食很关键，这类饮食注意了

雌激素分泌过多造成卵巢囊肿：女人内分泌产生一系列问题，使雌性激素过多，进而就会造成卵巢囊肿的形成，一般超过5cm后比较危险。

气滞血瘀引发卵巢囊肿：如果女性月经不正常，时常出现气滞血瘀的问题，这时还可能会导致子宫产生问题和经痛，这种情况可以使用调经化瘀丸进行治疗。

生活上的不规律以及心理问题造成卵巢囊肿：若女生在很长一段时间内不注重食物健康规律、生活作息不稳定的话，就会影响身体内的卵巢功能，再加上工作压力影响心情，此时卵巢就会形成肿物。

对待卵巢囊肿大多数女生应从何做起？

调整饮食

不应该吃太多辛辣或者冰冷刺激的食物，也不应该吃太咸的食物。多吃水果蔬菜，因为它们富含维生素、膳食纤维和矿物质，也可以吃蘑菇或蔬菜等碱性食物来防癌。女性一定要戒掉抽烟喝酒的坏习惯，因为抽烟喝酒都是酸性物质，以免刺激囊肿的生长。

生活规律

坚持正常的作息、稳定生活规律，一定要保证有充足的睡眠，不熬夜。不要长时间久坐时间，注意个人卫生，勤洗衣服，保持良好的性生活。

多锻炼

若要避免卵巢囊肿，要多做有氧运动，每周4~5次。通过锻炼身体能够加强体质，保持身体健康。若家族有卵巢肿胀的病例，要提前去医院做检查。及时发现，及时治疗，治愈率才能提高。如果是恶性的，必须通过手术、放化疗和中医药治疗。

卵巢囊肿前期会有什么表现呢？

腰围增厚，腹部浮肿

这是卵巢囊肿的最开始的表现症状。肿瘤本身就有重量，所以会对人的体重造成影响，大多数该病患者会产生下腹胀大的感觉，而腰围不明原因增大，大多数患者会认为自己在吃脂肪。

腹痛

腹痛，有的隐痛，有的持续性疼痛，多为肿瘤蒂扭转，或肿瘤破裂、出血、感染所致。

患有卵巢囊肿后需要及早的去医生那里诊治，不能一个人在家耽搁。如果不是器质性的囊肿可以不展开诊治，多观察就可以了，要定期的来复查工作。如果不是炎症性的卵巢囊肿，分析后可以将开刀的手段出掉。不论选择保守治疗手段也好，或者是选择开刀的治疗方式也好，都跟从医护人员的指点和意见。