婴儿腹泻不要急，饮食注意这几个原则

婴儿腹泻不要急，饮食注意这几点，很多新手妈妈在宝贝腹泻后会不知所措，作为母亲首先要明确确病因是由于食物引起的还是由于疾病引起的。如果每天腹泻在10次以内症状比较轻微可以通过饮食调理。如果出现大便带血、高热等症状就说明腹泻严重需要及时就医。今天为大家盘点一下婴儿腹泻吃什么辅食好。

腹泻可以吃什么

1、 酸奶

酸奶是发酵食品牛奶中的乳糖被分解利于婴儿吸收，酸奶中的有益菌群可以保护肠胃，要注意服用不要太多，另外馒头等发酵食物婴儿可以适当的食用。

2、果蔬汁

果蔬中含有丰富的维生素可以为婴儿补充营养对婴儿腹泻很有帮助，例如苹果泥苹果洗净用机器打成泥，加入少量的盐和糖熬成粘稠状就可以了，每天定期服用可以缓解腹泻。将胡萝卜切片后加入水直达煮烂将汁水榨出每天适量的饮用可以起到健脾开胃的作用。无论是苹果泥还是胡萝卜汁亦或是其他果蔬汁一定要煮熟后在喂食，腹泻的婴儿肠道很脆弱生食可能会加重病情。

3、 粥类

粥类是比较容易消化的食物是非常好的碳水来源，将大米或是小米洗净放入砂锅中文火慢熬一直熬到入口即化就可以了，家中有豆浆机的可以将米放入机器中还可以加一些菠菜、南瓜、山药等开胃易消化的食物做成营养米糊也是不错的方法。为大家推荐焦米汤做法很简单将米粉放入锅中文火烤成焦黄色加入少量的糖调味熬成汤汁服用可以辅助治疗腹泻。

哪些食物不可以吃

1、油腻食物

婴儿腹泻食用肉类或是比较油腻的食物会造成消化不良加重病情，父母在添加辅食时要注意清淡饮食。

2、生冷刺激性大的食物

腹泻的婴儿不能吃生冷的食物例如冰水、冷饮、凉菜等食物，大蒜，辣椒这类有刺激的调味品也不要加在婴儿的辅食中会刺激胃粘膜对恢复病情不利。

3、 通便的食物

婴儿腹泻再吃通便的食物就是雪上加霜，病情会加重像蜂蜜、香蕉等食物在腹泻期间是不能吃的。

4、高糖食物

高糖食物吃多了容易胀气，虽然孩子喜欢吃甜食在腹泻的时候要控制好量，其实豆类也是一样的大豆和红薯吃多了也会胀气不利于病情恢复。

婴儿腹泻不要急，饮食注意这几点，为大家总结一下婴儿腹泻不要急，水果蔬菜剁成泥，生冷辛辣要回避，疾病再多不找你。