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    首页孕儿百科常见问题 备孕期间可以吃中药吗,这些备孕事项你应该知道

    备孕期间可以吃中药吗,这些备孕事项你应该知道

    2022-9-2 10:4334人浏览

    备孕期间可以吃中药吗,这些备孕事项你应该知道,女性步入婚姻后会开始考虑生孩子的问题,有些女性因为身体原因,在备孕期间需要吃中药调理身体,不知道这样是否会影响备孕。今天就带大家了解一下,备孕期间是否可以吃中药,以后遇到这种问题也知道该怎么办。

    备孕期间是否可以吃中药

    备孕期间是可以吃中药的,但排卵期需要暂停吃中药,因为有些中药有活血的功效,会导致受精卵不能成功着床,流产的概率也会比较大。很多人都会使用中药进行调理身体,如果身体比较虚弱,需要暂停中药再进行备孕,这样怀孕的概率会大一些。

    备孕期间注意事项

    1、不吸烟喝酒

    备孕期间不宜吸烟喝酒,不管是女性还是男性,这段时间都需要忍耐一下,等生完孩子后就不用再忍了。如果备孕期间坚持吸烟喝酒,不仅容易流产,还会影响胎儿的健康,所以要控制住自己。

    2、多运动

    备孕期间需要多做运动,只有拥有一个健康的身体,才可以生出一个健康的宝宝。每天可以抽出一点时间锻炼身体,常见的运动有慢跑、快走、瑜珈、健美操等,如果身体素质比较高,运动量可以加大。

    3、营养

    备孕期间需要补充大量营养,比如新鲜水果蔬菜、干果、坚果、蛋白质、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物营养价值比较高,平时要多吃一些,可以增强体质。

    备孕期间不能吃什么

    1、咖啡

    备孕期间女性不能喝咖啡,如果每喝一杯咖啡,会导致雌性激素下降,影响卵巢正常排卵,这样怀孕的概率就会减少。可以用白开水或者果汁来代替,不仅营养价值比较高,还不会影响身体健康。

    2、垃圾食品

    备孕期间女性需要注意饮食,垃圾食品尽量少吃,比如薯片、油炸、烧烤等,这些食物比较味道比较好,但没有什么影响,经常食用会影响身体健康。

    3、腌制食品

    腌制品里面含有亚硝酸盐,这种物质在体内堆积,会影响胎儿发育,严重时还会导致胎儿畸形。

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