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    首页孕儿百科常见问题打促排卵针期间大蒜可以吃,这些饮食禁忌也要摸清

    打促排卵针期间大蒜可以吃,这些饮食禁忌也要摸清

    2022-9-26 11:03227人浏览

    促排卵针期间大蒜可以吃,这些饮食禁忌也要摸清,做试管婴儿时需要打促排卵针,这样可以获得更多的卵子,提高试管成功的概率。打促排卵针后需要注意饮食,有些东西可以吃,而有些东西不适合现在吃。有些朋友比较喜欢吃大蒜,所以想知道打完促排卵针后可以吃大蒜吗?会不会影响试管的成功率

    打促排卵针可不可以吃大蒜

    其实打完促排卵针是可以吃大蒜的,因为大蒜不会影响卵子排出,而且大蒜属于常见的食物,大多数人都可以食用。但大蒜不宜一次性吃太多,因为大蒜的刺激性较强,摄入过多会损伤胃黏膜,还会伴随口臭。大蒜的吃法有许多,可以直接生吃或者煮熟吃,里面含有丰富的维生素与矿物质,可以抑制胃酸分泌,提高食欲,促进肠胃蠕动。

    促排期间吃什么

    1、鱼肉

    鱼肉的营养价值比较高,里面含有大量的蛋白质,吃多了体重也不会增加,非常适合促排期间食用。鱼肉的做法有许多种,比如用砂锅炖鱼汤,或者做红烧鱼,不仅味道鲜美,还可以补充身体所需营养物质。

    2、黑豆

    黑豆有保养卵巢的效果,而且黑豆里面还含有维生素与蛋白质,可以促进卵泡发育,提高卵子质量,可以适量食用。

    3、葛根

    葛根不仅可以促进卵泡发育,还能提高卵子质量,试管的成功率也能增加,非常适合促排期间的女性食用。

    4、动物肝脏

    吃动物肝脏可以促进排卵,从而提高受孕概率。由于动物肝脏胆固醇含量较高,只能适量食用,如果摄入太多会影响身体健康。

    促排期间的注意事项

    1、保证心情愉悦

    促排期间要保证心情愉悦,不要有太大压力,过度焦虑会引起内分泌紊乱,从而降低卵子质量。

    2、多休息

    需要保证充足的休息时间,少做剧烈运动,如果想活动一下身体,可以做瑜珈或者打太极,动作比较舒缓。

    3、多吃有营养的食物

    促排期间要多吃营养价值高的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、肉类等,少吃刺激性大、油腻的食物。

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