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    首页孕儿百科常见问题amh与卵泡个数对照表,详细了解amh与卵泡个数

    amh与卵泡个数对照表,详细了解amh与卵泡个数

    2022-11-17 10:3846人浏览

    AMH卵泡个数对照表,详细了解amh与卵泡个数。女性如果想通过试管进行受孕,需要进行好几个步骤,首先需要将卵子从体内取出来,然后再将卵子与精子进行结合培养成胚胎,最后再移植到女性子宫内,amh就是用来了解卵泡的个数。今天就带大家了解一下,amh与卵泡个数对照表?

    amh与卵泡个数对照表

    由于amh值主要是用来评估卵泡的个数,所以备孕期产应检查amh值,这样便可以知道卵泡的个数,临床上常用这个数据了解女性的生育能力。对于做试管的女性而言,也需要知道卵泡的发育情况,当amh大于6ng/ml时,卵泡的数量大于30颗。

    当amh值在2-6ng/ml左右时,卵泡数量在10-30颗之间,当amh在0.8-2ng/ml之间时,卵泡数量在4-10颗之间,而amh小于0.8ng/ml数值时,卵泡数量小于四颗,如果amh只有0.5ng/ml,卵巢会出现早衰,可能只有一个。

    怎么提高卵泡个数

    1、适当运动

    要想提高卵泡质量,可以通过运动进行改善,每天抽出半小时活动一下身体,比如慢跑、打羽毛球、瑜珈等,可以促进盆腔血液循环,改善卵巢环境,促进卵泡发育,这样卵泡的个数便会得到增加。

    2、饮食

    备孕期间就注意饮食,多吃有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类等,里面蛋白质含量较高,经常食用可以满足卵泡发育需求。同时还要多吃含雌激素较高的食物,比如豆制品、蜂蜜等,有助于增加卵泡的数量。尽量少吃刺激性大的食物,比如烧烤、火锅、炸串等。

    3、保持心情愉悦

    要想提高卵泡的个数,应保持心情愉悦,如果长期出现焦虑、心理压力大、恐慌等情绪,会影响内分泌,从而影响卵泡的发育。同时还要养成好的作息习惯,每天晚上十点之前睡觉,保证充足的睡眠,有助于卵泡的发育,避免卵泡个数减少,怀孕的成功率也会高上许多。

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