排卵期体温监测正确方法，让你更快好孕

在孕前计划阶段，监测排卵期体温是非常重要的。因为这可以帮助夫妇更快地达到好孕的目的，同时也可以提高孕育成功的几率。

排卵期体温监测正确方法？

排卵期体温监测的正确方法是每天早晨第一次醒来，在不离床的情况下立即测量体温，测量完毕后将结果记录下来。连续测量7天以上，可以观察出大体的体温变化趋势，有助于掌握排卵期的时机，从而提高怀孕的几率。

排卵期体温变化的特征是，排卵期体温一般会比一般体温高0.2-0.4摄氏度，如果记录体温可以发现在排卵期体温会有突然的升高，而且升高后会持续几天，这时即是排卵期，也是怀孕的最佳时机。

为了更准确地掌握排卵期，建议夫妇可以在每次测量体温后再记录其他几项信息，包括体重、血糖、腰围等，这些信息配合体温测量，可以更准确地判断排卵期。

同时为了加强排卵期体温监测的效果，夫妇可以同时进行生理期监测，比如配合体温测量，还可以观察月经痛、月经周期和月经量等，有助于更精确地确定排卵期，提高怀孕的几率。

排卵期体温监测是孕前计划的重要环节，正确的监测方法可以帮助夫妇更快地实现好孕的目的，提高孕育成功的几率。夫妇在进行排卵期体温监测时，要注意每天早晨第一次醒来测量体温，并结合生理期监测，按照准确的方法来监测，这样可以更好地掌握排卵期，从而提高好孕的几率。