治疗高孕酮血症的民间偏方大全，多吃这几味中药可缓解

高孕酮血症是女性朋友们常见的一种内分泌紊乱疾病，主要表现为失调的月经周期、皮肤油腻、毛发增多等。虽然该病是一种不可逆的疾病，但是在日常生活中，我们可以通过一些民间偏方来缓解该症状。

高孕酮血症需要怎样的治疗方法？

高孕酮血症的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗两种。药物治疗主要以口服避孕药为主，通过抑制卵巢排卵降低血中黄体素水平来达到缓解高孕酮血症的目的。而非药物治疗则主要包括饮食调节、运动锻炼等方式。

哪些食物可以缓解高孕酮血症？

在饮食上，应少吃甜食及含有大量淀粉质和纤维素的食品，如白米饭、白面条、花生等；多吃富含蛋白质和脂肪的食品，如牛肉、羊肉、禽类、鱼类、豆制品等。此外在摄入碳水化合物时应选择低GI值（即升血糖指数）的食品，例如黑米、黑豆等。

哪些中药可以缓解高孕酮血症？

在中医方面，一些具有清火解毒功效的中药也能够起到缓解高孕酮血症的作用。例如玄参、黄连、黄柏等清火之品；当归、川芎等活血化淤之品；益母草、丹参等调理气机之品也都有较好效果。

还有哪些措施可以帮助缓解高孕酮血症？

除了以上介绍的方法外，亦可通过增加运动量来促进身体代谢从而改善内分泌环境。另外在日常生活中应保持良好心态，并尽可能减少精神压力对身体造成的影响。

虽然高孕酮血症是一种不可逆转的内分泌紊乱性质的慢性代谢性障碍，但我们可以采取适当措施来帮助缓解其引发出来多种不良反应。通过改变日常生活习惯及坚持规律健康作息法同时添加适当运动锻练及增加营养摄入可有效地改善这个困扰着女性朋友们健康与美丽双重需求之间所产生冲突问题。