如何提高自然受孕

　　1、催眠

　　催眠现正逐步在各大医学院中出现，并得到医学协会的正式批准。它被用来治疗各种各样的疾病，如焦虑、饮食失调，当然，还有生育能力。专家认为它可以通过促进放松来提高生育能力，这可能有助于胎儿身体的发育——特别是如果压力或焦虑阻碍了怀孕的计划。

　　2、放松技术

　　超越催眠，其他的身心放松技术，如冥想，引导视觉化，瑜伽，甚至谈话治疗(一对一的辅导员)可以帮助缓解压力。由于压力会影响生育能力(一些研究表明，抑郁症状的女性比不抑郁的女性怀孕机会减少一半)，任何压力释放方法都能帮助你的身体。

　　3、针灸

　　你可能知道针灸是把细小的针头插入身体的特定穴位。但你可能不知道如何用它可以帮助治愈你的烦恼。根据中医药表明，针头能增加血液流动，促进身体平衡状态。据西方医生说，针刺激神经系统释放化学物质，有助于减轻疼痛和促进愈合。

　　在生育方面，针灸可以改善生殖器官的血液供应，刺激荷尔蒙，调节排卵，减少压力。