0-1岁宝宝大运动发育对照表

孩子从呱呱坠地开始，一直到变成活蹦乱跳的小家伙，这一路的成长都会给爸爸妈妈带来惊喜，每一个第一次都是一个新的开始，牵动着每一个爸爸妈妈的心。

那么宝宝到底是怎么成长发育的，其实很多新手爸爸妈妈并不是很清楚，来看看老话是怎么说的，“一睡二抬三翻四撑五抓六坐七滚八爬九长牙十站十一扶周能走”。这句老话是老人们总结的宝宝发育进程，虽然跟每个宝宝的实际会有一些出入，但是总的来说差异不会很大。

抬头、举胸

宝宝满月：这时候大部分的宝宝能趴着短暂的抬起头来。

宝宝2月：这时的大部分宝宝头能抬高45°。

宝宝4月：这是大部分宝宝趴着头能抬高90°，而且双手撑着可以抬起胸部。

宝宝满两个月了，就可以尝试让宝宝趴着玩，这还可以帮助宝宝练习抬头，锻炼宝宝的颈部肌肉、背部肌肉以及腰部肌肉。

翻身

宝宝在3-7个月的时候能够翻身了，大多数宝宝在3个月开始尝试翻身，在7个月的时候，已经能熟练地掌握这些技能了。

爸爸妈妈在三个月的时候，要开始有意识的训练宝宝翻身，宝宝妈妈选择硬一点、宽敞的平地，不建议在床上练习，因为太软了宝宝不好发力，还害怕坠床。可以在地上放一些爬行垫，让宝宝在上面练习。

坐立

宝宝4~5月：靠坐——这个时候宝宝可以靠着爸爸妈妈怀里坐一会儿了。

宝宝6~7月：扶坐——宝宝在爸爸妈妈的搀扶下，自己双手支撑着坐一会儿了。

宝宝7~8月：独坐——这个时候的宝宝已经可以坐得自己独立做了，又迈出了一大步。

爸爸妈妈可以根据宝宝的发育，按着这几个阶段有意识地去训练宝宝，也可以让宝宝靠在沙发角落，或者借助U型枕进行靠坐。

爬行

实际上5-6个月的时候，宝宝下肢力量就会越来越强了，家长可以瞅准时机进行训练。比如在宝宝面前放好玩具来吸引他，让宝宝向前，另一位家长可以在后面顶住宝宝的脚丫，让宝宝有支撑。

站立

宝宝7~8月：大部分宝宝能扶着物体站立。

让宝宝坐在床上玩，鼓励宝宝用手扶着墙壁自己站起来，一般来说宝宝可以扶墙站立30秒，若是都能做到，就算通过。

行走

8~18个月：大部分宝宝是在12~18月龄之间学会走路的。

爸爸妈妈可以让宝宝在你们中间练习了，通过鼓励或玩具来训练宝宝，让宝宝有爸爸妈妈的一方走向另一方，这个时候宝宝可以单独走几步了，慢慢训练至宝宝能很好的自己行走。如果宝宝18个月还不能独立行走，爸爸妈妈就等带宝宝去咨询医生了。